洗澡不宜頻繁
毛囊炎患者如果洗澡較頻繁,或者長期使用鹼性過強的洗浴用品,則會傷害面板角質層,加速細胞內水分的蒸發,除了使面板乾燥、瘙癢外,嚴重的還會使毛囊過度角質化。
不宜用力揉搓
毛囊炎患者往往面板油脂分泌比較多,容易覺得瘙癢,但是洗澡時一定不可大力揉搓,不要過分清潔,這樣會影響面板的屏障作用,加重毛囊炎症狀。
選擇合適的沐浴用品
毛囊炎患者的面板比較脆弱,洗浴用品在去掉汙物時也帶走了正常的皮脂,會使面板乾燥緊繃,甚至渾身發癢。洗浴用品最好選用含香料或色素較少的產品,避免面板長期受香料或色素刺激而對紫外線發生異常敏感。如果面板不是太油,最好選擇中性的浴液和香皂,鹼性過強的洗浴用品對面板有刺激,會引起過敏性面板病。
徹底沖洗
大部分香皂與浴液都是鹼性的,而人的面板是中性偏酸的。毛囊炎患者應儘量減少浴液和皂類在身體上停留的時間,儘快將泡沫沖洗乾淨,以免刺激面板,加重毛囊炎。
注意面板防護
毛囊炎患者洗澡之後應立即塗抹保溼乳液保護面板,以免由於乾燥而加重面板瘙癢症狀。