中原偉誠
忌吃辛辣食物
辛辣食物有促進血液迴圈，助長體內溼熱的作用，癤、癰患者體質多溼多熱，辛辣食物入口後會使火上澆油，使炎症擴散，當忌辣椒、辣油、咖哩、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。
忌食油煎油炸燒烤食物
油煎、油炸食物難以消化，並能助長溼熱，使溼熱雍滯而癤腫不易消退，故炸豬排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸雞、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、燉、煮、炒的烹調方法所制的食物。
忌飲酒
酒有助長溼熱的作用，故本病患者不宜飲用，包括白酒、葡萄酒、黃酒、啤酒及酒釀等。特別是在毛囊炎、癤、癰初起階段，飲酒會使癤腫加速增大，如不及時用藥控制，可導致細菌擴散。
忌服辛熱發散類藥物
桂枝、肉桂、附子、乾薑、蒼朮等辛熱發散藥物本身性溫助熱，易使熱毒壅於肌膚;本病採用發汗藥易傷津耗陰，使機體抵抗力下降，導致本病遷延難愈，或易復發。
忌吃補養類食品
羊肉、牛肉、豬肉及動物內臟具有補養作用;人參、鹿茸、、海馬、肉桂、阿膠、鹿角膠、龜板膠等名貴中藥分別有補氣、補陽、補血、補陰的作用。患本病者雖然有虛弱之人，但仍為溼熱內蘊，熱毒纏身，上述食品用後會助火毒之勢，應辨證確屬虛弱者方可用之。
毛囊炎的危害
毛囊炎可反覆發作形成慢性毛囊炎;發生於頭皮可引起永久性脫髮;發生於項部者，皮損呈乳頭狀增生或成瘢痕，不易治癒;毛囊炎向深部發展，可引起毛囊周圍炎，稱為癤，多發且反覆發作的癤稱為癤病，嚴重者可有淋巴結腫大、發熱、頭痛，甚至引起膿毒血癥或敗血症;如果擠壓位於鼻、口唇部位的癤腫，可使病菌經血行進入顱內，引起化膿性血栓性靜脈炎或腦膿腫，可導致死亡。
毛囊炎的日常防治方法
1)注意面板清潔，增強機體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性面板病及全身慢性疾病。
2)頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，並保持睡眠充足，舒緩壓力。
3)前胸、後背及臀部毛囊炎的患者，多與溼、熱、常流汗及個人體質有關。大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿毛囊摩擦造成，而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質化的結果。
4)注意避免過度流汗、悶、熱，勿經常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。
5)飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反覆發作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。
6)治療或控制毛囊炎，區域性以殺菌、消炎、乾燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，嚴重患者可搭配口服藥治療。
