魔都子武
牛奶解酒還是酸奶解酒
其實酸奶還是好一些，不過兩者的區別不大。
若是從營養的角度上來說，個人建議喝酸奶，因為酸奶中的乳酸成分能有效的中和酒精，發生酯化反應，從而降低血液中酒精濃度，達到解酒的功效，酒後喝點酸奶，能有效緩解酒後焦躁。
酒後可以喝牛奶嗎
可以，牛奶能很好的保護腸胃。
牛奶中的蛋白質可以中和胃酸，具有養胃潤腸的作用，能有效減輕腸胃不適，緩解酒後胃痛。同時，對於分解體內酒精也有一定作用，還可有效減輕酒後煩躁的情緒。
喝酒後的注意事項
1、感冒者喝酒會加重病情。感冒病人，尤其是嚴重者大多伴有發熱症狀，此時通常要服用退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者產生的代謝物對肝臟將產生嚴重損害，直到完全壞死。
2、急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應絕對禁酒，包括啤酒。肝炎恢復期和慢性遷延性肝炎，在肝功能基本正常的情況下，可酌量飲用啤酒，但一般一天不要超過半升。
3、飲酒使眼睛充血，若飲酒過多，酒中的有害成分則對眼睛有較重的損傷，能使視神經萎縮，嚴重的甚至可導致失明。看電視可使視力衰退，而飲酒又損害視神經，二者同時進行，等於火上澆油，對視力大有損傷。因此，飲酒後一定不能急於看電視，老年人尤應注意。
4、有些人可能有一點兒潔癖，感覺回到家如果不洗澡會渾然不自在，但是，酒後立刻洗澡，不管是冷水澡還是熱水澡，會導致酒精不能及時散發出來，更容易引起醉酒，嚴重者會導致酒精中毒，產生昏迷的現象。
