一隻微月呀
不能和高糖水果一起吃
月餅本身含有大量的糖份和熱量，如果在和蘋果、西瓜、哈密瓜這些高糖份的水果一起吃，就容易引起高血脂、高血糖、腎炎、高血壓等疾病，尤其是已經患有此類疾病的患者絕對不能一起食用。
不能和粥一起吃
月餅和粥都是迅速升高血糖的高升糖指數食品，不僅對血糖異常或糖尿病患者產生不是，還會影響健康人的大腦細胞產生不利影響，降低脂肪代謝功能。
不能和汽水一起吃
月餅含有油、糖的含量較大，本身不宜過多食用，更不能搭配高糖分的飲料、汽水、果汁，這樣也會導致人體血糖異常升高。
月餅不宜多吃
雖說現在對於養生比較看重，製作月餅時對油、糖等成分有所控制，但是月餅中含帶的熱量依舊高居不下，過量食用會導致腸胃油膩、腹脹、消化不良，老年人、兒童吃多容易腹痛、腹瀉或嘔吐。
體熱者不宜多吃月餅
如果體質偏熱，那麼不宜多吃月餅，否則容易造成消化不良，火氣上升、出現長痘痘、便秘、牙齦腫痛等症狀。
晚上不能吃月餅
吃月餅最好是在早上或中午，晚上應該少吃月餅或者不吃，特別是老年人，否則容易導致血液凝固，形成腦血栓，這主要是由於月餅中的高糖成份容易引起血脂過高。
女性吃月餅禁忌多
女性懷孕期應避免吃油膩、辛溫燥火、不易消化的食物，以免影響胎兒。此外，生理期少吃雪餅，冰淇淋不利經血排出。
