天天健康

紅酒的功效與作用

avatar 震山半松
1.9萬 熱度 A+ A-
紅酒由整顆紅葡萄發酵釀製而成,因而保留了葡萄皮所含的花青素、白藜蘆醇和紅酒多酚等抗氧化力十足的植物活性成分,對人體大有裨益,那具體紅酒有什麼功效與作用呢?

美容養顏

紅酒中的丹寧、類黃酮等多酚物質,具有抗氧化、促進血液迴圈的作用,能減少肌膚出現色素沉著、膚色暗沉、面板鬆弛、長皺紋等等問題,達到養顏美容的作用。一般每天喝50毫升比較適宜。

促進消化

紅酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升,能幫助食物的消化;而且,紅酒是酒精性飲料中惟一的鹼性食品,每天適量飲紅酒,可以中和食入的大量酸性食物,促進消化。

減肥瘦身

紅酒的酒精含量雖然不高,但適度飲用,能活血暖身,促進血液迴圈,有效地減少身體內水分,緩解水腫。其次,紅酒含有的維他命C、E以及胡蘿蔔素,能夠很好地提升人體隨著年齡不斷降低的新陳代謝,這樣就促進人體不斷地消耗熱量以及代謝,對於減肥瘦身是非常有利的。

預防心血管疾病

釀製紅酒主要用到的葡萄中含有豐富的花色苷、前花青素以及單寧等物質,這些物質都能夠幫助明顯地擴張血管、增強血管通透性。並且紅酒中還有能夠幫助降低血壓、血液中膽固醇和血脂的黃酮類物質,能夠有效幫助預防心血管疾病。

延緩衰老

紅酒中含有較多的抗氧化劑,如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E,微量元素硒、鋅、錳等,能消除或對抗氧自由基,有助於延緩衰老。

預防癌症

紅酒富含白藜蘆醇,有很強的抗癌作用,可以防止正常細胞癌變,並能抑制癌細胞的擴散,還可使癌細胞喪失活動能力,所以紅酒是預防癌症的佳品。

增進食慾

喝紅酒能夠幫助增進食慾,首先紅酒顏色鮮豔,看著讓人心情很好;其次是紅酒具有獨特的果香,能夠刺激人的食慾;還有就是紅酒味道帶有淡淡的澀味,能夠讓喝紅酒的人食慾大增。

滋補作用

紅酒中的天然原料及釀製過程,使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素,這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化,直接被人體吸收。特別是對體弱者,經常飲用適量紅酒,對恢復健康有利。

釋出於 2022-05-03

相關推薦
猜你喜歡