松風雪珊
西洋參可以和決明子一起泡嗎
可以一起泡。
西洋參又名“花旗參”，含有多種氨基酸、微量元素等，還富含多糖、多肽、人參皂苷等成分，中醫認為，其性涼，味甘、微苦，有補氣養陰、清熱生津的功效，而決明子中含有大量的蛋白質、糖類、不飽和脂肪酸及大黃酚、大黃素等，性質寒涼，具有清熱明目、潤腸通便的作用，兩者不存在配伍禁忌，可以一起泡水。
西洋參和決明子泡水的功效
清肝明目
西洋參中富含多糖、皂苷等成分，有調節肝臟的作用，而決明子中含有大量的大黃素、大黃酚等有效成分，能抑制膽固醇吸收，兩者一起泡水，可以促進新陳代謝，保持肝臟健康，還能改善眼睛乾澀、視力模糊等症狀。
開胃消食
西洋參、決明子中含有大量的纖維素、礦物質等成分，能促進胃液分泌，推動腸胃蠕動，有幫助消化的作用，常喝西洋參決明子茶，可以緩解消化不良、便秘等症狀。
緩解疲勞
西洋參中含有大量的氨基酸、維生素，還含有豐富的人參皂苷，有對抗疲勞、提高免疫力的作用，因此，西洋參搭配決明子泡水，有一定的提神作用，適合壓力較大、長期加班等人群飲用。
西洋參泡水一次放多少
3~5克為宜。
西洋參是較為名貴的補氣藥材，適合氣虛陰虧、虛熱煩倦、口燥咽乾者等服用，一般來說，用西洋參泡水放3~5克即可，不同體質及症狀，用量也不同，若情況較為嚴重，應該根據醫生指導用藥，以免導致身體不適。
西洋參的禁忌人群
1、體質虛寒者
西洋參有補氣養陰的功效，若體質虛寒者過量服用，可能會導致身體不適，體質虛寒常見畏寒怕冷、四肢冰涼等症狀。
2、胃部寒溼者
西洋參性寒涼，有清熱生津、補氣滋陰的功效，若胃部寒溼者服用，可能會加重身體不適，胃部寒溼常表現為臉部浮腫、食慾不振、怕冷等。
3、感冒患者
西洋參中含有多種氨基酸、維生素，是常見的滋補藥材，若感冒期間過量服用，可能會加重病情，若感冒有咳嗽、發熱等症狀，更應注意。
西洋參和決明子怎麼泡水
西洋參決明子茶
材料
西洋參、決明子。
做法
1、將西洋參、決明子用水洗淨，瀝乾；
2、將所有材料放入鍋中，倒適量清水；
3、用大火煮開，改小火煮10~15分鐘；
4、倒入杯中，即可飲用。
