北國會雯
寶寶鼻塞常用推拿手法
1.先用食指和中指按揉寶寶鼻翼兩側的迎香穴，次數20-30次。
2.用拇指和食指拿捏位於頭頂左右的風池穴，次數5-10次。
3.用拇指直推位於小兒無名指指紋面呈線狀的肺經，次數左右各100-500次。
風寒型鼻塞推拿手法
基本症狀：有鼻塞症狀，但間歇性發作，如靜坐時鼻塞加重，運動時症狀消失，鼻涕呈粘稠狀，通常還有頭暈頭痛症狀，除基本症狀之外，還有畏寒發熱，體表無汗，舌質淡紅等特徵。
推拿方法：
主穴：掐天門穴1-2分鐘;推坎功2分鐘，揉太陽穴2分鐘;揉迎香穴2分鐘;揉合谷穴2分鐘。
配穴：推清板門穴5分鐘，推清肺經4分鐘;揉曲池穴1分鐘，揉大椎穴2分鐘。
推拿功效：掐天門穴可疏風解表;推坎功，揉太陽穴可安神醒腦，緩解頭痛;揉迎香穴可緩解鼻塞;揉合谷穴有止痛的作用。
推清板門，清肺經可疏風解表，清肺部積熱，溫中散寒;揉曲池穴和大椎穴，可清熱止痛，行氣活血，進而驅寒。
推拿穴位同時推後背肌肉，可疏通經絡，增加療效。
風熱型鼻塞推拿手法
基本症狀：寶寶口鼻出氣發熱，鼻涕發黃且濃稠，嗅覺不靈。
推拿方法：
主穴：推天門穴1-2分鐘;推坎宮2分鐘，揉太陽穴2分鐘;揉合谷穴2分鐘。
配穴：推清肺經4分鐘;推清天河水3分鐘;按揉曲池穴1分鐘。
推拿功效：推天門穴可疏風解表;推坎宮，揉太陽穴安神醒腦;揉合谷穴有止痛的作用;推清肺經，推清天河水清肺部積熱，清熱瀉火;按揉曲池穴可清熱明目，健腦通絡。
推拿對寶寶鼻塞的好處
寶寶鼻塞進行穴位推拿，有疏風解表，宣肺，通鼻竅的作用。鼻炎病程較長，單純用藥物難以根治，家長配合使用推拿療法，能改善寶寶鼻塞，頭暈，頭痛等不適，在季節交替前，每天堅持推拿，還可以預防鼻炎復發。
寶寶鼻塞注意事項
如果寶寶鼻流黃粘涕且量少，鼻腔幹痛，或鼻流膿血涕，或鼻涕呈深黃或黃綠色，質濁如膿而量多，氣味腥臭，應請五官科醫生診治。
