吐納海春
金銀花的功效
金銀花性寒、味甘；歸肺、胃經；清熱解毒，疏散風熱。主治癰腫疔毒初起，紅腫熱痛，外感風熱，溫病初起，熱毒血痢，暑熱煩渴，咽喉腫痛。
不建議多喝
金銀花性寒涼，如果是身體正常的寶寶不建議多喝金銀花，平時可以喝一些比較柔和的涼茶就可以了。
寶寶怎樣喝金銀花比較好
1.三個月以下新生兒不建議飲用。不過從現有的情況來看，有的媽媽從孩子一出生就餵食，每次滴幾滴在奶粉或是白開水裡，目前為止還沒有發現什麼不適症狀。
2.７歲以下兒童，每次不宜超過60毫升。連續飲用不要超過兩天，最好是喝一天停一天，沒有上火症狀時就停一下。
3.能否喝金銀花要因人而異，火熱的人可以適量的多喝些，脾胃虛寒的人就要儘量少喝了，否則容易引起寶寶腹瀉。
寶寶喝金銀花的禁忌
1.脾胃虛寒的寶寶（腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼）不能喝金銀花。
2.金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再飲用。
3.金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。
4.金銀花不宜冷飲，冷飲容易導致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應趁熱飲用，才能更好地發揮效果。
適合寶寶的金銀花食療
薄荷金銀花粥
材料：白米、糯米各30克、金銀花15克、薄荷5克
做法：白米與糯米一起洗淨，浸泡1個鐘頭。薄荷洗淨，金銀花洗淨。取砂鍋，放適量清水，放下混合米，大火煮開，小火燉40分鐘。放下金銀花和薄荷，中火煮5分鐘。再放入冰糖，煮1分鐘。吃時撈去薄荷與金銀花即可。
功效：清熱解毒，宣散風熱，涼血止血，對於治療呼吸系統疾病有很好的幫助。
金銀花雞蛋湯
材料：金銀花20克、雞蛋2個、生薑片適量
做法：金銀花用清水或溫水浸泡數分鐘，雞蛋打散備用。鍋中放入一大碗清水，放入生薑片燒開。鍋中水燒開後再放入金銀花煮5分鐘左右。再放入打散的雞蛋稍滾一會，最後加入少許的鹽調味即可出鍋。
功效：抗菌及抗病毒、增強免疫的功能、抗炎、解熱。
