珉林澤惠
寶寶可以喝檸檬水嗎
6個月以上寶寶可以喝。
寶寶6個月以後，已經添加了輔食，能適當喝些檸檬水。但是檸檬的酸度很大，要將檸檬榨汁後衝的淡一些，調整一下口味給寶寶。先給寶寶少喝一點，寶寶接受後再逐漸加量。遵循由少到多，由淡到濃，由稀到稠的原則。
寶寶喝檸檬水好嗎
有好處。
檸檬中含有豐富的檸檬酸和維生素C，同時還含有鈣、磷、鐵、b族維生素、糖類及揮發性物質等營養成分，具有生津化痰，提高食慾的功能；寶寶適當喝些，可以增加維生素C的攝入量，還能提高寶寶的免疫力。
寶寶檸檬水怎麼做
小寶寶是可以喝檸檬水的，只是不能直接喝，要消除它的強大的酸性才可以。
檸檬水的做法
原料：檸檬半顆，涼開水1500ml。
做法：
1、檸檬洗淨切片。因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。
2、取低於60度的溫開水，將將切成薄片的檸檬放入。溫度太高會破壞檸檬中的維生素。靜置幾分鐘，攪拌下即可。
寶寶喝檸檬水的注意事項
避免過量
檸檬偏酸，多喝傷胃、傷牙，而且過早的給孩子吃重味道的食物，會導致孩子日後挑食、偏食的。所以，要適量，不能將檸檬水代替白開水給孩子飲用。
沖泡要淡
寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，檸檬的酸性較強，應該先將檸檬稀釋很淡的濃度才給寶寶喝，不然會造成寶寶的腸胃不適。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香。
