暄文氏
銀屑病是常見的面板病，不過很多人卻因為患病而導致長期的精神過度緊張或者是情緒不穩定而造成的一些列的心理反應從而導致了銀屑病的反覆發作，要是想要治療銀屑病的話首先要治療的就是心理問題，治療銀屑病千萬不能忽視了心理治療。
銀屑病的誘因有多種其中長期精神過度緊張情緒不穩定等一系列心理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防禦系統及某些酶的代謝紊亂，從而誘發銀屑病。而許多牛皮癬患者因為疾病困擾出現情緒低落、抑鬱甚至自暴自棄，這些負面的心理只能加重銀屑病的病情，長此下去形成惡性迴圈，對患者的危害是巨大的。因此，得了牛皮癬並不可怕，可怕的是自己沒有戰勝它的勇氣。專家提醒廣大患者要保持一個平穩的心態，控制自己的情緒，保證充足的睡眠，這才是對待銀屑病的正確方法。
按照世界衛生組織關於影響健康長壽的因素來看，60%取決於個人因素，15%取決於遺傳因素，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件，7% 取決於氣候條件。因此，銀屑病患者保健養生，更要從各自的具體情況出發，幾乎沒有任何一種養生之道是完美無缺的，更不可能適合所有的銀屑病患者。人們只能在學習各種養生方法的過程中兼收幷蓄，尋找適合自身情況的養生之道。銀屑病患者並在實踐中不斷調整心態，擇優選用養生方法，這才是對身體健康有利的。
專家建議：銀屑病患者養生首先要調整好自己的心態，心態平和了，才能心平氣和地在學習養生知識的過程中，尋找到適合自己的養生方法。他們倡導牛皮癬患者在神志養生和情志養生兩方面上弄懂養生的要意。
神志養生，是指銀屑病患者透過內心世界的自我調節，保持心態平和，使之健康長壽的方法。透過少私寡慾、知足常樂、心胸豁達、多行善事等四個方面逐步掌握神志養生。
情志養生，是指銀屑病患者透過對外界客觀環境的情緒反映的自我調節來轉變自己的錯誤思維方式，將心情調節到最佳狀態，使之健康的方法。透過戒驕戒躁、養調情緒、避生“三氣”閒氣、怨氣、悶氣，逐步掌握情志養生。無論神志養生還是情志養生，關鍵是銀屑病患者要調整心態，營造好心情，這個才是最主要的。
銀屑病的首要的治療方法就是調整自己的心態，保證一個健康的心態才能保證了治療的效果，如果說你的也患有銀屑病的話首先要做的就是心平氣和的去面對疾病從而治療疾病，像是這種情況的話心理調節加藥物治療完全是可以治癒的。
