運潔殿下
物理降溫
用25-35%的白酒或溫水（28℃左右），擦邊全身，尤其是腋窩部位、腹股溝部位，因為腋窩部位的血管豐富，多擦拭有利於降低體溫。
注意
後項，胸前區，腹部，足底不能擦拭，以免引起不良反應。如果在擦拭的過程中出現了寒戰、面色蒼白，脈搏及呼吸異常等現象，要立即停止擦拭。
退燒貼退燒
退燒貼是一種相對安全、簡單的退燒方式，如果發現扁桃體發炎反覆退燒，加重常備用一些退燒貼是非常必要的，這樣可以以備不時之需。
藥物退燒
如果上述方法仍然沒有到達快速有效的退燒效果，還是需要去醫院就診，服用退燒藥來輔助來幫助退燒，其次要服用一些消炎藥，治療扁桃體發炎的症狀。
扁桃體發炎治療
扁桃體發炎反覆發燒的主要原因是炎症發作引起的，因此除了快速退燒外，還要及時治療扁桃體發炎，否則容易出現反覆發燒的現象，對於扁桃體發炎的治療可以採取以下方法：
食療方
方法一
食材：西瓜1個。
做法：在西瓜蒂上切一個小孔，挖去瓤子，然後在裡面裝滿朴硝(中藥店有售)，仍將蒂蓋上，用繩繫結，懸掛於通風處，待析出白霜，掃下研細，儲存於瓶中備用。用時以筆管等管狀物將白霜吹至咽喉處。
方法二
食材：黑木石10克。
做法：黑木石焙千後，研成細末，用小細管吹至咽喉處，如此反覆，數日後可痊癒。
方法三
食材：鮮白蘿蔔1個，青果10個，冰糖適量。
做法：將白蘿蔔、青果洗淨,放入少許冰糖用水煎，待涼後代茶飲用，日服2次。
方法四
食材：酸梅10克，橄欖50克。
做法：將酸梅、橄欖清洗乾淨，在沙鍋內浸泡一天，然後煎服，服用時可加適量白糖。
按摩治療
1. 合谷
位置：此穴位於手背虎口處，第一、二掌骨結合部連線的中點。
操作方法：拇指以一指禪推法按揉5~ 10分鐘，產生酸脹為宜，用力方向應朝向手指末端。
功效：傷寒大渴、發熱惡寒、頭痛脊強、耳聾、下齒齲、喉痺、面腫、唇吻不收、口噤不開、偏風、風疹等。
2. 少商
位置：此穴位於拇指橈側，指甲角外0.1寸處取穴。
操作方法：以拇指尖掐按至發紅或有出血點為宜。
功效：扁桃體炎、腮腺炎、感冒發燒、支氣管炎、肺炎、咯血、休克、癔症、失眠、食道狹窄、黃疸、齒齦出血、舌下腫瘤、口頰炎、盜汗、小兒驚風、手指孿痛等。支氣管炎、支氣管哮喘、
3. 尺澤
位置：肺經合穴，五行屬水。此穴位於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。
操作方法：拇指以一指禪推法按揉5~10分鐘，產生酸脹為宜，用力方向應朝向上臂。
功效：肺結核、咯血、肺炎、咽喉腫痛、胸膜炎、肘關節病、前臂痙攣、肩胛神經痛、精神
病、小兒抽搐等。
扁桃體發炎的護理
急性扁桃體炎家庭護理法
注意休息，多飲水，通大便。進食易消化、富含營
的半流食，如面十、米粥、雞蛋羹等。保持患兒口腔清潔，可給予淡鹽水、複方硼
溶液或給予1: 5 000呋喃西林溶液漱口，或一些含片等，以上用藥應遵醫囑。患兒
溫過高時，可採用物理降溫，用涼毛巾或冰袋冷敷頭頸部，也可用溫溼敷方法幫助
熱，高熱時，體溫=38.50C時要用口服退熱藥，防止患兒發生驚厥。
慢性扁桃體炎家庭護理法
加強營養，鍛鍊身體，增強抗病能力。
