飲食上進行保養
補水
出現皺紋代表面板缺水,膠原蛋白減少,注意要多喝水,人一天正常的喝水量是8杯。
吃膠原蛋白食物
另外可以多吃些膠原蛋白高的食物,例如銀耳、雞爪、雞皮、豬蹄、豬皮等等,這些食物對於增強面板表層的修復,有著很好的功效,能夠令我們的肌膚變得光滑年輕,同時還能減少細紋。
補充維生素
除此之外還不要忘記補充身體所需的維生素,例如維生素A、C、D、E,它們都是可以令面板變好的物質,富含維生素A的食物有魚肝油、動物肝臟、綠色蔬菜等;富含維生素C的食物多為新鮮蔬菜和水果,並且越酸的水果含量越多;富含維生素D的食物有魚肝油、蛋黃、乳製品、魚類等;富含維生素E的食物果蔬、堅果、乳類、蛋類、植物油等。
卸妝上進行保養
卸妝對於眼部的保養是一個很重要的環節,在卸除眼妝時稍不注意,很容易導致眼角細紋的產生,要知道眼部肌膚是很脆弱的,在選擇卸除眼妝的產品時,最好優先選擇刺激性最小的卸妝水,條件允許的話最好是選眼部專門的卸妝產品,這樣一來不容易刺激眼部肌膚,在卸妝時,注意手法一定要輕柔,不能很大力的去揉擦眼部肌膚,否則會增加眼部皺紋。
按摩上進行保養
給眼部肌膚進行按摩,能夠有效的改善眼部皺紋情況,具體按摩方法為,用無名指指腹從眼角開始,慢慢的由中間往外側,圍繞著眼睛畫圓圈,反覆進行此動作,能夠有效促進眼部的血液迴圈,從而起到改善和減少眼角細紋的作用。
護膚上進行保養
在護膚時,早晚眼霜是必不可少的,具體用什麼功效的眼霜,得根據自身情況而定,如果眼角長的是幹紋,代表眼角肌膚缺水,那麼就可以用補水型的眼霜,如果眼角長的是細紋或者皺紋,則需要用滋潤型和抗皺型的眼霜,另外將維生素E膠囊剪開,塗抹至眼部周圍,也能有效的滋潤眼部肌膚,除此之外眼膜也是一個去除細紋的好東西,可以將補水、滋潤、祛皺型的眼膜交替著使用。
溫馨提示
去除眼角細紋是一件需要長期堅持的事,若半途而廢,是看不到什麼效果的。