宏賽桑
黃精可以和枸杞一起泡水喝嗎
黃精和枸杞在成分上並不存在著配伍禁忌，而且兩者對人體來說都具有補益的作用，是可以用來一起泡水喝的。
但是黃精畢竟屬於一種中藥材，是需要對症後才能使用的，所以建議患者在出現症狀之後最好是先去諮詢專業醫生，在醫生的指導下根據個人體質和病症來選擇合適的用量，避免擅自服用出現身體不適的反應。
生黃精泡水還是制黃精
視情況而定。
生黃精和制黃精都具有一定的藥效，而且所適應的症狀也是有所差別的。生黃精偏補脾益氣的作用，而制黃精偏補中益氣的作用，需要根據不同的體質和症狀來判斷到底是用生黃精還是制黃精。
但是生黃精入口會有一定的麻味，直接用來泡水喝的話很容易刺激到喉嚨出現不適的症狀，所以如果是泡水的話一般都是用制黃精來泡水喝。
黃精與枸杞搭配的功效
滋補的作用比較強。
黃精味甘，性平，歸脾、肺、腎經，具有補氣養陰、健脾潤肺、滋補腎氣的作用；枸杞味甘、性平，歸肝、腎經，還含有豐富的維生素、礦物質等營養物質，具有滋補肝腎、益精明目的作用。
兩者對人體來說都具有一定的滋補作用，搭配在一起補益的作用也會更強一些，有補益肝腎、養陰潤肺、益氣填精的作用，適合一些氣血虛弱的人群服用。
黃精可以和什麼搭配補腎最好
建議可以搭配同樣具有補腎作用的食材。
黃精本身就具有補腎的作用，單方用藥所能起到的作用就是比較強的，對於一般體質的人群來說單用就可以了。
想要補腎效果更好的話也可以將其與一些同樣具有補腎作用的食材一起配伍服用，比如肉蓯蓉、鎖陽、核桃仁、山藥、羊肉等，建議在醫生的指導下進行服用。
