富含礦物質的食物
百香果中含有較多鞣酸,食用百香果後再吃一些富含礦物質的食物一起食用,特別是富含鈣鎂元素的食物,會在胃中生成一些不好消化的結晶體,加重消化負擔。而大量長期食用結晶體會聚合在一起,嚴重可能會有結石的情況出現。
富含礦物質的食物有:蝦皮、紫菜、海苔、花生、芝麻、大豆及其豆製品、淡菜、魚蝦等。
富含纖維素的食物
百香果果肉中含有較多的粗纖維,屬於高纖維素的水果,如果大量食用百香果,腸胃的消化難度會增大,一些消化功能本身不佳的人群,吃百香果之後又吃了很多的富含纖維素的食物,消化難度更大,很容易影響消化功能。
富含纖維素的食物有:梅乾菜、竹筍乾、豆角幹、奇亞籽、辣木籽、蘭香子、芝麻、吊瓜子等。
促進胃酸分泌的食物
百香果的味道酸酸的,這是因為其中的有機酸含量豐富,如:檸檬酸、蘋果酸、酒石酸等,食用百香果具有一定的刺激性,百香果中的碳水化合物會刺激胃酸分泌,再吃一些其他的具有促進胃酸分泌的食物,會刺激腸胃中本身存在的潰瘍點,影響胃部健康。
促進胃酸分泌的食物有:酸棗、酸棗糕、檸檬、橘子、紅薯、柿子、香蕉、李子等。
富含糖分的食物
百香果雖然味道酸酸的,其實內部還含有很多糖分,而且為了中和味道,人們會在百香果裡面放入蜂蜜調味,所以百香果水的含糖量很高,少量食用會覺得很好吃,但是食用過多,或者是和其他富含糖分的食物一起食用過多,會導致血糖升高,嚴重會影響身體健康情況。
富含糖分的食物有:無花果乾、葡萄乾、桂圓乾、糖果、巧克力、蛋糕、牛軋糖等。
自制百香果蜜能放幾天
密封儲存後可以存放三個月之久。
百香果蜜就是將新鮮百香果果肉倒入蜂蜜中進行醃製的混合物,蜂蜜有抑菌的作用,蔣百香果放在蜂蜜中可以較長時間的延長百香果的可食用期限,百香果味酸,放在蜂蜜中醃製後會變得酸甜可口,風味更佳。