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老人手抖是什麼病的預兆如何防止老人手抖

截手茹薇

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老人手抖是什麼病的預兆，隨著時間的流失，老年人的身體就會出現各種各樣的問題，有些老年人會出現手抖的症狀，有很多人不知道老年人手抖是怎麼回事，今天就來跟大家分享下關於老年人手抖的知識吧。

動脈硬化

動脈硬化可導致老年人自主神經不協調，手震顫便是其症狀之一，嚴重者還會發生頭部震顫。

老年人如果中腦有病變，可引起震顫麻痺，以手部震顫最為明顯和常見。

維持人體活動的協調和穩定是小腦功能之一。如果小腦發生病變，極易出現“意向性震顫”，如舉杯近口時手部震顫嚴重，較難完成特定的動作，且常伴有行走蹣跚、說話訥吃等。

書寫性震顫高發人群主要是長期從事伏案書寫工作的老年腦力勞動者。

主要症狀是握筆寫字困難，嚴重者不能持筆書寫。書寫性震顫是由於大腦皮層功能失調導致的，所以治療方法應以心理療法為主。

作為老年人來講，生活中要做好以下幾點：

除晚上休息好之外，中午也要養成小睡的良好習慣。

常進行散步、慢跑、體操、太極拳等活動以增強體質。

多餐少食，清淡為主，多吃維生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。

釋出於 2022-05-13