千斤辛巳
腎結石有什麼症狀
1、疼痛
結石較大，在腎盂中移動度較小時，疼痛多為鈍痛，有時是隱痛。結石小，在腎盂內移動度大時。容易引起腎盂輸尿管聯接部位的梗阻而出現腎絞痛。腎絞痛是一種突然發生的嚴重疼痛，從腰部開始，沿輸尿管向下放射至膀胱。痛呈陣發性，一般持續數分鐘，亦可長達數小時，並有噁心嘔吐，有時病人面色蒼白，大汗淋漓，呈虛脫狀態。
2、血尿、膿尿
急性腎絞痛常伴明顯肉眼或鏡下血尿。結石停止移動數天後，血尿消失。少數結石引起完全性阻塞時可無血尿。腎和輸尿管結石併發感染時，尿中出現膿細胞。臨床可出現高熱、腰痛。
3、急性梗阻性少尿、無尿
獨腎(對側腎缺如或無功能)患者或雙側輸尿管結石，可引起急性梗阻性少尿或無尿。臨床表現，般為急性梗阻側腎區疼痛、少尿或無尿、尿毒症、心力衰竭、高血壓；高血鉀及嚴重酸中毒。
4、慢性腎功能衰竭
獨腎或雙側腎結石患者，若結石長期阻塞或合併感染，可造成慢性腎功能衰竭。患者腎區疼痛不明顯，甚至無自覺性疼痛，主要表現為泌尿系感染、胃腸症狀，貧血、心力衰竭、腹部包塊或原因不明的發熱，極易造成誤診。
如何預防腎結石的發生
1、多喝水
不論你的結石屬於哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量，水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠，如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。
2、控制鈣的攝取量
結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的，如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取，如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要，其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶，乾酪，奶油及其他乳製品，牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
3、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結石屬於草酸鈣結石，因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及甘藍菜科的蔬菜，也避免酒精，咖啡因，茶，巧克力，無花果乾，羊肉，核果，青椒，紅茶，罌粟子等。
4、多活動
不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中，運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭，勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。
5、吃富含維生素A的食物
維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。
