書生強圉
香蕉皮湯止癢
材料：香蕉皮適量。
做法：用香蕉皮煎水。待沸後水溫降到不燙面板時，用毛巾洗瘙癢處和全身。
功效：抑菌、止癢。用於治療面板瘙癢。
醋水外洗止癢
材料：醋150毫升，水200毫升。
做法：醋加水燒熱後，待水變溫後，擦洗瘙癢處，每日1次。
功效：清熱、祛風、止癢，適用於面板瘙癢。
花椒明礬湯外洗止癢
材料：花椒30克，明礬15克。
做法：將花椒和明礬放鍋中，加水煎湯，待稍涼後，洗瘙癢處，每日1-2次。
功效：疏風、散寒、止癢。適用於面板瘙癢。
醋加甘油治瘙癢
材料：白醋、甘油各適量。
做法：將白醋與甘油按3:7的比例混合，每天1次或每星期2-3次，浴後立即塗抹面板。
功效：促使毛細血管擴張，對面板有柔和刺激作用，軟化面板病保持水分。用治面板瘙癢。
韭菜淘米水止癢
材料：韭菜500克，淘米水一盆。
做法：將韭菜放入淘米水中，煮開洗澡即可。
功效：止癢，適用於面板瘙癢。
油醋塗擦法
材料：醬油、醋各等量。
做法：將醬油與醋混合，塗擦患處。此方用於面板劇烈瘙癢者，用藥棉擦拭的時候不要用力過大，但要反覆擦拭，直至面板有熱感，擦拭結束後，用清水洗淨。
功效：清熱、祛風、止癢，適用於瘙癢劇烈者。
