雨梅君
冬季面板瘙癢越抓越癢怎麼辦
1、塗抹保溼乳
冬季面板瘙癢症具備兩個特點：一是越洗越癢，二是越抓越癢，很可能是因為區域性面板過於乾燥導致，最好是多用補水保溼效果好的產品，如甘油、維生素E乳、身體乳、凡士林等潤膚油、保溼霜，讓面板保持滋潤的狀態，並儘量的多喝水，減少洗澡頻率，保持面板的水潤狀態也可以緩解瘙癢的症狀。
2、塗抹爐甘石洗劑
如果不是面板乾燥導致的瘙癢，但越抓越癢塗抹保溼乳無效的話，建議用複方爐甘石洗劑，它的主要成份為爐甘石、氧化鋅，是一種面板外用化學藥製劑，具有收斂和保護面板的作用，適用於蕁麻疹、痱子等急性瘙癢性面板病引起的各種瘙癢、紅腫病症。塗抹時應注意面板有破損，不能使用，用時搖勻，取適量塗於患處，停留至乾燥後即可清洗掉，每日2-3次。
3、在醫生指導下用藥
可以適當使用止癢藥膏來止癢，但不要隨意使用含激素的外用藥，具體用藥需要聽從面板科醫生的建議。
瘙癢嚴重者應及時去醫院面板科就診，在醫生指導下用藥，一定不要擅自長時間使用激素軟膏，以免帶來許多不良反應。
4、有系統性疾病需及時就診對症治療
如果面板瘙癢的症狀經過上述措施後仍無改善，可能是某些疾病引起的，尤其是本身患有系統性疾病如：糖尿病、肝功能異常、腎功能損害、腫瘤及面板病（如魚鱗病、溼疹、銀屑病等），建議最好到正規的醫院進行系統性的檢查，確診瘙癢原因，然後對症治療，平時生活應規律，衣著鬆軟，不要沐浴過勤，避免飲酒、喝濃茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品，避免精神緊張及情緒不安，多注意休息，適當改變不良的生活環境。
面板瘙癢能用酒精擦嗎
不是酒精引起的過敏可以使用醫用酒精暫時緩解瘙癢症狀。
面板癢時可以使用75%醫用酒精擦暫時緩解瘙癢的症狀，降低面板的敏感度，防止水分流失，在使用的時候一定要避免接觸到面部和會陰等敏感的部位，不能頻繁使用，以免對面板造成傷害。
不過酒精只是起到暫時表面止癢的效果，不能徹底治癒，因此如果面板瘙癢的症狀持續得不到緩解，要及時的去醫院做相關的檢查，找到導致面板瘙癢的原因，並且日常的生活中也要避免接觸各種過敏原。
冬季面板瘙癢是缺少什麼維生素
1、可能缺維生素A
維生素A能促進免疫球蛋白的合成和維護上皮組織細胞的健康，缺乏維生素A，人體面板相比正常面板乾燥許多，且有大量鱗屑，再者還會使面板生出棘狀丘疹，從而出現面板瘙癢的症狀。
一般動物肝臟、油菜、胡蘿蔔、禽蛋、芹菜、魚肝油等食物中富含缺維生素A，這類食物能滿足身體對維生素A的基本需求。
2、可能缺維生素B2
維生素B2能調節人體新陳代謝，一旦缺乏維生素B2，會導致新陳代謝障礙，繼而影響細胞功能，這種情況下，面板容易發炎、起痔瘡等，所以面板瘙癢也可能是缺了維生素B2。
日常含維生素B2豐富的食物有：黃豆、動物肝臟、酵母、香菇等。
3、可能缺維生素B6
維生素B6與維生素B2一樣同是B族維生素，關係非常密切，兩種物質常常是一同缺乏的，兩者都參與面板蛋白質的合成及分解，維護面板的健康，所以缺了缺維生素B6，出現面板瘙癢症狀就不是什麼奇怪的事情了。
生活中含維生素B6豐富的食物有：麥麩、豌豆、馬鈴薯、白菜、牛肝、香蕉等。
面板瘙癢能吃雞蛋嗎
根據情況決定。
1、對於大部分患者來說，如果是一些不明原因引起的慢性的溼疹，或者說是因為面板乾燥等造成的面板瘙癢，這時候吃雞蛋是沒有問題的。
2、如果是有些患者尤其是嬰幼兒、兒童吃了雞蛋之後周身面板立馬出現皮疹伴有瘙癢，這種情況就是雞蛋是他的明顯的致敏原，是一定要禁止吃雞蛋的。
