和頌桑
孕婦吃香瓜會上火嗎
不會。
香瓜屬於寒性的瓜果，寒性的食物都具有清熱、去火、祛暑、潤喉等功效，因此，孕婦食用香瓜不僅僅不會上火，還有降火清熱的作用，對上火有一定的輔助治療效果。
孕婦吃香瓜有什麼好處
補充葉酸
香瓜含有一定的葉酸，可以為孕婦補充葉酸，促進胎兒的大腦發育，對胎兒比較重要。
清熱解暑
香瓜性寒，可以幫助清除體內的燥熱之氣，緩解身體的燥熱感，有一定清熱解暑的作用，適合在炎熱的夏季食用。
利尿消腫
香瓜中的鉀離子含量豐富，能幫助排出體內多餘的水分，促進機體代謝，消除水腫，適合小便不利，身體水腫的人群食用。
防治便秘
香瓜中的纖維含量豐富，這種物質可以促進腸道的蠕動，增強腸道功能，幫助食物殘渣及糞便的排出，改善排便困難的情況，可以有效的防治孕婦便秘。
美容作用
香瓜中的維生素C含量豐富，這種物質可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化面板中的黑色素，有一定的美容作用。
為什麼有人吃香瓜會上火
上火的最明顯的症狀是口腔潰瘍，但是並不是所有的口腔潰瘍都是上火引起的。
香瓜中糖分的含量很高，食用時高濃度的糖分會由於滲透壓作用，吸收口腔黏膜中的水分，食用過多可引起口腔黏膜因失水過多失活，出現口腔黏膜潰瘍，若不及時清洗，口腔菌類會加重症狀，這樣就和上火的症狀就很像了，因此認為吃香瓜上火，但其實兩者是不同的。
