歸元智美
第一步：觀察是否化膿
嘴唇上長泡，考慮是上火或者是單純性皰疹病毒感染引起的，通常結痂之後，只要沒有出現化膿、流血的情況，基本上很快就能依靠自身免疫力恢復的。因此要注意觀察結的痂裡面是否化膿、流血、流黃水等。
第二步：生理鹽水清洗區域性
如果發現嘴唇長泡結痂且化膿了，考慮是水泡弄破之後出現了感染，這時候需要先用生理鹽水清洗唇部，期間用棉籤將膿擠乾淨，生理鹽水不僅能夠清洗乾淨唇部的膿，還能夠起到殺菌消炎的作用。
第三步：區域性塗藥
在嘴唇上的膿清洗乾淨後，可以在醫生的指導下塗抹上具有消炎抗菌功效的紅黴素軟膏、皰疹淨眼藥水等，避免持續出現感染、流膿。通常每日要塗抹1-2次。
如果是病毒性唇皰疹，還需要在醫生的指導下區域性塗抹阿昔洛韋軟膏，一般會有較大的改善的。一些情況下還需要進行區域性溼敷，遵醫囑進行。
第四步：口服藥物治療
嘴唇上長泡結痂後，如果繼發感染髮炎，還需要在醫生的指導下口服消炎藥。並且如果是由於唇皰疹引起的的嘴唇上長泡，還需要對症服藥治療，症狀嚴重者還需要靜脈注射給藥。
第五步：保持區域性衛生
嘴唇上長泡結痂，無論是否有塗藥，在之後都一定要注意保持區域性的衛生情況，避免出現感染或者感染加重。飯後要漱口，嘴唇上殘留的食物湯汁也要使用柔軟的紙巾輕輕拭掉，結痂部位注意不要用力擦，這樣有助於快速恢復。
嘴唇上長泡要注意什麼
1.注意飲食
嘴唇上長泡結痂後，在飲食上宜清淡，辛辣刺激等會加重上火、炎症的食物都不宜吃，平時要多喝水，促進代謝，多吃富含維生素C的蔬菜水果，影視要均衡，這樣才能增強免疫力，加快恢復。
平常還可以喝一些具有降火功效的茶飲，如菊花茶、金銀花茶、烏龍茶等。
2.避免傳染
如果是單純性皰疹病毒導致的嘴唇上長泡結痂，是具有一定的傳染性的，一定要注意衛生，牙刷、口杯、毛巾等都要注意消毒，不要與其他人共用。在患病期間注意不要與他人有親密的唇部接觸，以免傳染給他人。
3.避免熬夜
嘴唇上長泡結痂後，一定要保證良好的睡眠，避免熬夜，經常性熬夜會造成陰虛火旺，令嘴唇上長泡的症狀加重。並且在這期間還應當注意勞逸結合，不要長時間過度疲勞的工作，以免影響身體抗病能力。
4.加強鍛鍊
嘴唇上長泡，和身體免疫力差也有關，適量鍛鍊能夠增強免疫力。運動宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的專案。清晨、傍晚經常性參加一些體育健身活動，如長走、慢跑等活動專案能夠調節身心健康。
