子宮肌瘤忌吃什麼食物
1、不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、忌食辣椒、花椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
子宮肌瘤吃什麼比較好
1、海藻類食物包括:髮菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等,海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為,常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度;避免體內鹼性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。
2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
3、多食蜂蜜。蜂蜜是一種傳統而且古老的純天然食品,氣味芳香、甘甜爽口,易被人體消化吸收,具清肺、潤腸及滋補作用。
4、常吃富有營養的乾果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。
子宮肌瘤的推薦食譜
1、消瘤蛋。雞蛋2個,中藥壁虎5只,莪術9克,加水400克共煮,待蛋熟後剝皮再煮,棄藥食蛋,每晚服1次。
2、二鮮湯。鮮藕120克切片,鮮茅根120克切碎,用水煮汁當茶飲。
3、銀耳藕粉湯。銀耳25克,藕粉10克,冰糖適量,將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛,人藕粉沖服。