氣色黯淡臉色發黃
如果脾的氣和津液不足,就不能給身體提供足夠的營養,以致於整個人看起來有點“萎黃”,這正是脾虛的表現。
鼻頭紅黃黑
鼻頭及鼻翼發紅的話,可能是脾胃有熱證,而且是實熱,這樣的人一般飯量都很大,但吃完容易飢餓。另外,如果鼻子發黃,則反映脾胃的陽氣不足,可能是吃太多涼性食物造成的。當鼻頭髮黑,這可能是預示脾胃或者其它臟腑病情已經到了嚴重的地步,最好去醫院檢查治療。
嘴唇沒有血色
《黃帝內經》中提到:口唇者,脾之官也。說的就是透過嘴唇可以看出脾胃的問題。通常,脾胃好的人,嘴唇都較為紅潤、乾溼適度。反之,嘴唇乾燥,經常脫皮,缺乏血色等,都表明此人脾胃不太好。
睡覺愛流口水
中醫有言:“脾主涎”,所以說,脾之水、脾之氣就是透過這個“涎”表現出來。一個人脾氣充足了,涎液才能正常工作,幫助我們吞嚥和消化食物。如果脾氣虛弱,“口水”就不會老老實實待在口腔裡,睡覺時會溢位來。
經常便秘
脾胃運化能力差,不能將營養物質運輸到各個臟器,導致大腸缺乏動力,造成便秘。