就診治療
剛剛分娩的女性身體較為虛弱,身體的抵抗力也下降了,產後出現的視力下降如果較為嚴重一定要積極就醫進行治療。在專業醫生的指導下,查明病因以對症下藥。如果是想要滴眼藥水的媽媽一定要在醫生的指導下進行,以免造成眼部感染等問題。
補充營養
媽媽們在分娩之後身體營養物質較為缺乏,一定要注意及時補充身體所需的營養物質。特別是對於眼睛視力下降的媽媽們,可以多攝入能夠幫助改善視力的維生素A、維生素B1等營養成分,還可以食用一些具有明目效果的食物,比如枸杞、菊花等。
充分休養
生完寶寶之後,媽媽們的身體激素水平發生了變化在,這個時候眼睛視力下降可能屬於激素變化帶來的正常身體變化。所以媽媽們一定要注意充分休養身體,避免用眼過度。一般在產後2個月左右就能恢復,如果是較為嚴重的視力下降一定要及時就醫查明原因。
產後視力複查
如果是本身患有近視眼的媽媽在生產之後最好能夠做一個視力複查,產後媽媽的身體相較於孕期會發生較大的變化,避免產後眼睛的屈光度變化,如果不及時複查視力,重配眼鏡等會加重視力下降情況。
避免過度用眼
產後因為需要坐月子,可能很多媽媽會選擇看書的方式打發時間。產後如果是媽媽們要看書,首先就是要注意光線的合適,避免在昏暗環境中用眼;其次就是注意看書的時間不宜過長,一定要注意勞逸結合,這樣既能幫助身體恢復,還能避免視力下降。