凌香醬
第一步：及時護理
嘴唇乾裂脫皮發黑的時候，為了避免嘴唇上脫皮的地方被撕扯、出血或感染，一定要及時做好護理。
做法
用溫水清潔唇部，塗抹上維生素e或者潤唇膏，厚厚的塗一層，等待10-20分鐘，嘴唇上已經快脫落的皮已經變得很軟，這時候可以用化妝棉或者棉籤，將嘴唇上的死皮擦拭下來，然後再次塗上維生素e或者富含VE的潤唇膏。
注意
1.每隔2-3小時就補塗一次潤唇膏，期間嘴唇儘量不要化妝，以避免化妝品刺激唇部。
2.如果用棉籤或者化妝棉不能完全將唇部的死皮擦拭下來，就不要繼續了，晚上洗澡時多衝洗一下面部，唇部的死皮也會變得容易擦去。
第二步：塗抹藥物
嘴唇乾裂脫皮發黑時，要注意觀察自己的嘴唇，是否出現紅腫、有細小的鱗屑脫落、糜爛、有炎性滲出、結黃痂或者血痂、化膿等症狀，如果存在這些症狀，考慮是患有唇炎，建議到醫院開消炎的藥膏進行塗抹，必要時需口服消炎、抗敏藥物。
第三步：補充維生素
嘴唇乾裂脫皮發黑，其實說明身體既缺乏維生素，也有一些消化道方面的疾病，建議在平常可以根據自己的飲食習慣適量補充一些維生素C、維生素B和維生素A，或者多吃一些富含這類維生素的食物。
因為維生素B2具有幫助修復組織傷口的功效，體內缺乏維生素B2的時候嘴唇會出現裂縫或者發炎的情況。維生素A有保持粘膜溼潤完整的作用，缺乏維生素A容易引起嘴唇乾燥脫皮。維生素C可以促進組織創傷的癒合，幫助修復嘴唇開裂出血。
第四步：飲食調理
嘴唇乾裂脫皮發黑者，除了要注意外部滋潤外，內養也非常重要，在平常需要注意養津補血，調理腸胃，推薦以下食療方。
八寶雞湯
材料：用料母雞1只，豬肉250克，豬雜骨250克，黨參5克，茯苓5克，炒白木5克，炙乾草2.5克，熟地黃7.5克，白芍5克，當歸7.5克，川穹3克，蔥、生薑、料酒、味精、精鹽各適量。
做法：
1、將8種中藥包入潔淨的紗布內。
2、將母雞宰殺後，去毛和內臟，洗淨。豬肉洗淨，雜骨捶破。生薑拍破，蔥切成節。
3、將雞、豬肉、藥袋、雜骨放入鍋內，加水適量，先用武火燒開，打去浮沫，加入蔥、生薑、料酒，改用文火煨燉至爛，將藥袋撈出不用，撈出雞、豬肉放入另一鍋內，潷入肉湯，加少許精鹽、味精燒沸即成。
功效：補氣血，振食慾。
補血烏雞湯
材料：烏骨雞600克，黨參30克，當歸20克，大蔥10克，姜5克，鹽3克，料酒10克。
做法：
1、將烏雞宰殺去毛、爪、內臟，洗淨，入沸水中焯一下撈出。
2、當歸、黨參洗淨。生薑洗淨，去皮切片。蔥洗淨切段。
3、將烏雞與當歸、黨參、生薑片、蔥段及適量精鹽、料酒，同放入蒸碗內，隔水燉1-2小時即成。
功效：滋補肝腎，補益脾肺，補血生津。
紅棗山藥排骨湯
材料：山藥，紅棗，排骨，調料：蔥段，薑片，鹽，雞精，枸杞。
做法：
1、排骨剁小塊洗淨，山藥去皮切滾刀塊，
2、排骨和山藥分別飛水撈出
3、鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。
功效：滋陰補虛、補血、調理脾胃。
第五步：中醫調理
嘴唇乾裂脫皮發黑者，考慮是體內有比較明顯的陰虛、血瘀氣滯等情況，如果透過及時護理、食療等方式都沒有改善，也可以請中醫開藥進行調理體質。
第六步：日常需注意
1.不要舔嘴唇
許多朋友嘴唇一干燥就喜歡用舌頭舔，唾液雖然可以暫時的潤溼嘴唇，但是在唾液水分蒸發後會留下澱粉酶等蛋白質，黏在嘴唇上會引發深部結締組織的收縮，使得唇粘膜發皺，導致嘴唇乾燥更加嚴重，甚至引發感染、腫脹。
2.不要撕掉幹皮
嘴唇乾燥起皮了可以用剪刀適當修剪幹皮，千萬不要用手去撕，以防一不小心導致嘴唇出血，甚至感染。
3.出門時戴口罩
冬天寒風凜冽，經常外出的朋友一定要帶上口罩，有效保持嘴唇的溫度和溼度，避免乾燥缺水。
4.經常按摩嘴唇
經常按摩嘴唇有助於促進血液迴圈，使嘴唇獲得養分，增加營養，避免乾燥開裂。
5.保持創口清潔
在嘴唇乾裂脫皮的時候，一定要保持乾裂脫皮位置的清潔，避免感染。
6.多吃果蔬多喝水
除了以上小妙招，日常還是要多喝水，多吃果蔬，補充水分和維生素，從根本上呵護雙唇。
