玄虛亦海
夏天嗓子疼是什麼原因
1、溫度過高
由於氣溫升高，人體散失水分的速度加快，加之不少人並不注意節制用嗓，長時間講話或唱歌，都可能造成嗓子疼症狀。
2、疾病因素
一些疾病也可能引起嗓子疼，如感冒，扁桃體炎等。如果發覺嗓子疼痛難忍時，最好及早檢查治療，以免延誤疾病治療，造成嚴重危害。
3、生活不規律
嗓子疼也可能是人們生活不規律導致的，過於勞累，熬夜等情況都會牽連嗓子，容易誘發嗓子疼。
4、飲食不當
夏季到來，清涼的飲料，冰激凌開始受到大家的歡迎，但大家最好注意適度，因為過低的溫度會影響聲帶彈性，情況嚴重時就會誘發嗓子疼。當然燒烤、冰啤、辛辣食物都是要少吃的。
嗓子疼喝什麼水好的快
金銀花甘草茶
金銀花加上調和百藥的甘草，其消炎抗菌、清熱解毒功效更顯著，適用於喉嚨疼痛、急性咽炎等，嗓子疼的患者可直接用金銀花和甘草泡成茶飲，可有效緩解嗓子疼以及紅腫的症狀。
羅漢果泡水
羅漢果被譽為“神仙果”， 有清熱、利咽喉、化痰止咳等功效，對於治療痰火咳嗽，咽喉腫痛效果顯著。嗓子疼痛患者可以將羅漢果搗碎，放入水杯或水壺，用沸水沖泡飲用，而且還能輔助治療急、慢性咽炎。
毛巾冷敷
嗓子疼時可以採取毛巾冷敷的方法，可以起到鎮痛、消腫的作用，如果是扁桃體發炎或者是其他咽喉炎症的話，均可用毛巾冷敷咽喉部位，透過冰鎮止痛的方式來緩解嗓子疼，敷20分鐘左右即可。
熱氣燻蒸
利用熱氣燻嗓子，可以緩解嗓子疼痛、乾燥的症狀，做法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺進行呼吸，熱氣有助於滋潤咽喉，舒緩緊張的聲帶，並且嗓子刺癢或有燒灼感等不適也會減輕。
敷雞蛋
如果是扁桃體發炎或者是其他咽喉炎症引起的嗓子疼，可以用雞蛋敷在咽喉部位緩解疼痛。做法是：將雞蛋煮熟後不要剝殼，再用毛巾包裹起來，放在下頜處敷10分鐘左右，能促進區域性血液迴圈，減輕嗓子疼。
鹽水漱口
嗓子疼用鹽水漱口的方法來減輕症狀很有效，鹽水有消炎殺菌、抗感染的作用，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助於緩解嗓子疼，促進咽喉部自愈。嗓子疼時可用半杯溫開水中加入1匙鹽，每次漱口30秒。
