冠玉君
恐高症可以高空彈跳嗎
並不建議，但可以低度嘗試。
高空彈跳是一種追求刺激的極限運動，對身體各項功能的素質要求非常高。正常人選擇時都會思慮再三，恐高症在選擇之前更會出現各種思想衝突，再者恐高症進行高空彈跳運動時，狀態的敏感性會擴大自身的情緒體驗，更容易出現心理與生理衝突。
影響恐高症高空彈跳的因素
1、緊張的情緒。站在高臺之上時，會比一般人強烈太多，甚至在走上臺時出現僵硬、癱軟等表現。
2、對高空的恐懼。
3、滯空帶來的失重感。
4、下墜帶來的不安全感。恐高症在面對高空環境時容易出現“惡意揣測”念頭，堅信這根繩子會斷，是的，會斷。
恐高的人高空彈跳會有什麼後果
對於恐高的人來說，進行高空彈跳一般只會導致截然相反的兩種情況：
1、高空彈跳作為治療恐高症的刺激療法的一種，可以透過體驗後的安全感，降低對高空的恐懼。
2、在高空彈跳時，失重、下墜等情況會給身體帶來強烈的刺激或者說驚嚇，特別是對於恐高症，會瞬間分泌大量的腎上腺激素，導致休克、暈厥等極端情況，然後，陰影面積大大增加。
除了恐高症之外，都能高空彈跳嗎
並不是，高空彈跳對於身體素質要求非常高。
作為一種極限運動，在達到一定高度時，下墜的速度堪比時速160公里的汽車衝刺，因此對生理功能擁有極高的要求。
1、容易造成視網膜毛細血管破裂，因此有相關眼疾的人士請謹慎行事。
2、對人體關節的傷害，如果骨質過於脆弱，容易造成骨折、四肢麻痺、傷殘情況。
3、對人的心肺功能擁有相當高要求，在快速下降的過程中，由於姿勢問題，血液滯留在腿部一帶，容易造成大腦缺血導致缺氧。
因此建議嘗試者儘量去遊樂場體驗，相比較而言，高度較低，對身體的損傷在可接受範圍。再者，遊樂場設施維修保養度更高。
