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艾油的功效與作用艾油的注意事項

芮欣三歲啦

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艾油就是生活中常說的艾葉精油，是生活中常見的一種藥物，那麼艾油的功效與作用？艾油的注意事項是什麼？

排毒養顏

艾油是是從艾草的葉子、莖的提取物，擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，將其抹在身上按摩可以幫助推動基礎代謝加快的作用，加速人體排出體內多餘的毒素以及廢物，使人體肌膚細嫩有光澤，具有一定排毒養顏的作用。

艾油是具有一定藥性的，適當的塗抹聞其味道，具有一定祛溼除寒的作用，對於因受涼而造成的發燒感冒、咳嗽等病症，具有較好的預防以及治療作用，幫助提高機體的免疫力，對人體的健康具有好處。

取適量艾油在脊柱按摩，或者泡完腳之後，把艾油塗在手心，雙手搓腳掌，可以幫助促進人體的血液迴圈，可以幫助放鬆人體的精神，對於雙足、兩腿疲憊者，經常進行，可以緩解其疲勞症狀。

女性經期期間，取適量艾油，將其均勻塗抹在人體腹部進行按摩，這樣可以有效的治療痛經，促進腹部的血液迴圈，可以痛經，緩解宮寒的症狀，對女性的健康具有一定好處。

將艾油抹在身體疼痛的部位，然後進行按摩，例如頸部疼痛時，將其置於頸部進行按摩，這樣可以幫助緩解肩周炎，脊椎病等不適症狀。

適宜人群：脾腎陽虛、寒凝血滯者。

禁忌人群：內熱、高熱者。

釋出於 2021-03-22