天天健康
可以吃，但不宜多吃。
哺乳期是可以吃山楂的，山楂有治療消化的作用、活血化淤的作用，可以幫助消化和促進食慾，對於消化不良，積食等都是可以的，沒有什麼不好的影響，所以大家可以放心食用。不過如果有胃病，建議就不要吃了。在生完孩子過後，就是坐月子這個期間產婦可以適當吃些山楂水果及山楂做成的其他食品，比如山楂片等，吃山楂，這是因為山楂可有助於產婦的子宮收縮及惡露的排出，對恢復身體健康有好處。山楂還有健胃功能，但是要注意，不要吃太多了。
哺乳期多食山楂牙不好。
山楂有開胃的作用，想吃可以少吃點，寶寶透過乳汁也可以吸收到營養的，這樣也有力於寶寶的腸胃，但是山楂也不能吃多，吃多了對牙齒不好。
少吃生山楂。
生山楂中的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，很難消化。尤其是胃腸功能弱的媽媽們更應該注意，醫生建議最好將山楂煮熟後再吃。這是因為山楂可有助於產婦的子宮收縮及惡露的排出，對恢復身體健康有好處。山楂還有健胃功能。但不宜過多。
釋出於 2023-02-27
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