提高食慾
可以促進孕婦的食慾,孕婦懷孕之後往往胃口會減弱,而草莓獨特的酸酸甜甜的口味可以很好地激發孕婦的食慾。
保護牙齒
草莓中含有的大量維生素C,可以幫助孕婦預防牙齦出血,保護牙齒健康,只有在有一口好牙的前提下,孕婦才能吃的多。
預防貧血
草莓中含有鐵元素,鐵元素是促進血細胞生長的關鍵元素,因而孕婦食用草莓可以預防貧血。
幫助胎兒發育
草莓含有大量的礦物質,胎兒在發育時期,骨骼的成長需要吸收大量礦物質,鈣鹽的沉積離不開礦物質的幫助,因而可以幫助胎兒發育。
緩解孕吐
孕婦懷孕期間會有孕吐的症狀,而草莓酸酸甜甜的口感能有效緩解孕吐反應。