八卦新芙
夏天臉上長痘是怎麼回事
1、內分泌失調
內分泌失調導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，面板相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂。
小提示：內分泌失調，可以進行調整，建議吃中藥進行調理。
2、飲食的不規律
比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。
小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。
3、不良的作息習慣
不良作息習慣也是導致痘痘一直長的原因。長期熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的面板。
4、不注意個人衛生
像平常不愛洗手，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類，這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長。
小提示：平時多注意自己的個人衛生，勤洗手，定時更換床單被套等。
5、生活壓力過大
如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘瘋長起來。
小提示：生活壓力大，應該學著去放鬆一下，比如可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來。
6、身體免疫力下降
可想而知，當身體免疫力下降，自然我們面板的抗病能力也隨之下降，面板容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長。
小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力。
7、腎陰虛
這類體質的人面板很容易出油，會導致面板毛孔堵塞。
小提示：注意面板的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜。
夏天臉上長痘怎麼辦
1、蘆薈黃瓜消炎法
1、蘆薈和黃瓜都有消炎的功效。
2、到菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁。
3、洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉。
4、也可以將黃瓜汁加上：積安堂洋槐花蜂蜜飲用，也很有效。
2、食鹽+醋療法
1、食鹽一勺，白醋半勺，開水半杯，將食鹽白醋溶解於開水內。
2、每次洗臉後，用棉籤蘸塗在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍。
3、就像用洗面乳一樣，然後用清水洗淨，此時有微微的刺痛感，是正常現象。
3、紅酒白醋祛痘
白醋的清潔能力很強，5%比例的白醋有殺菌、防黴、消毒的作用，對於殺滅引發痘痘的細菌很管用，紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質新陳代謝。將紅葡萄酒和醋混入一杯水中，輕拍於痘痘患處，可以輕易消除痘痘。
夏天臉上長痘怎麼預防
1、戒菸酒
喜歡抽菸的人因為香菸中含有的尼古丁會導致身體血管收縮，血液迴圈減慢，這樣會影響血液將養分送達到面板細胞，導致面板因為缺乏營養，細胞的新陳代謝減慢，老化細胞和細胞代謝物容易堆積表層面板造成毛孔堵塞。
2、少吃甜食
糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易招來青春痘，同時脂肪含量高的花生、堅果也要儘量少吃。
3、不偏食
很多人喜歡吃魚、肉，而不太喜歡吃蔬菜。實際上，多吃蔬菜是一個杜絕青春痘的好方法，如胡蘿蔔、菠菜等具有增強機體抵抗力的作用，而青椒、花菜可以有效抗菌。均衡的飲食，有助於身體健康，減少青春痘的滋生。
4、睡眠調理
面板的代謝一般在晚上11點——凌晨2點進行，這個時段進入深層睡眠狀態是保證睡眠質量的關鍵，也治療青春痘的必要條件。
