可馨氏
花旗參能天天泡水喝嗎
並不建議。
花旗參又叫做西洋參，其中含有西洋參皂苷、西洋參多糖等營養成分，是一種具有滋補效果的中藥材，可是花旗參並不建議天天泡水喝，一方面是因為花旗參性寒，長期食用會增加體內寒氣，使人體出現手心發涼、冒虛汗等寒氣過甚情況，另一方面是因為花旗參作為藥材有一定的副作用，並不能長期作為保健品食用。一般建議花旗參泡水一週食用2-3次即可。
花旗參上火還是降火
降火。
從中醫的角度來說，花旗參味甘、苦，性寒，是一種涼藥，具有降虛火、補肺陰、養胃生津的作用，因此花旗參是一種降火的藥材，對於一些熱症，比如：口乾舌燥、手腳熱、口苦等，適量的食用花旗參泡水能夠對症狀有所緩解，但是熱症情況嚴重，有口苦水腫等情況，建議在專業醫生的指導下進行治療，以免加重病情，影響自身健康。
女性喝花旗參的好處
預防老年痴呆
花旗參具有緩解疲勞，提神的效果，女性適量的食用花旗參泡水，能夠緩解中樞神經系統的衰退，使人體神清氣爽，可在一定程度上預防老年痴呆。
改善心血管疾病
花旗參中含有一種有效成分，其能夠促進血糖迴圈，預防血栓情況，對心血管有所保護，女性適量食用，能夠改善心血管疾病，其具體用量建議在醫生指導下。
美容養顏
花旗參中含有西洋參皂苷等營養成分，對於女性來說，適量的用來泡水喝，能夠調節氣色，保持肌膚細膩，起到美容養顏的效果，但是經期女性和孕婦不宜食用。
花旗參泡水喝的正確方法
花旗參泡水的正確方法如下：
1、首先準備片狀花旗參2-3片。
2、接著在鍋中倒入適量的水，放入花旗參，用文火煮30-40分鐘，這樣能夠使其藥效更好的揮發。
3、最後將煮好的花旗參倒入杯中冷卻至適宜溫度即可飲用。
注：花旗參泡水最好在飯前或飯後2小時喝，能夠更好的吸收營養，另外晚上不宜飲用花旗參泡水，以免對夜間睡眠質量有所影響。
