西風篷璐
大麥青汁一天吃幾次
一天喝1-3次即可。
大麥青汁一種以大麥若葉為原材料製成的飲品，富含蛋白質維生素、礦物質、纖維素、葉綠素等營養成分，飲用後可以彌補因日常蔬菜水果攝入不足所缺的各種營養元素，但對於一天吃幾次並沒有相關規定，建議配合日常三餐來吃即可，具體次數可以根據飲食情況及生活作息調整。
月經期間可以吃大麥青汁嗎
根據情況看。
一般來說，大麥青汁的成分和普通的蔬菜水果沒有什麼區別，都是人體日常所需的營養元素，並且大麥青汁只是一種食物，並不具備藥理作用，在月經期間喝了，也不會對月經量、月經週期等有影響。
但對於一些有月經不調、痛經等不適的人群，要少食生冷、辛辣的食物，而大麥青汁的原材料具有一定涼性，建議這類人群避開在經期吃大麥青汁。
大麥青汁過期了能喝嗎
不能喝了。
大麥青汁在過期後，其中各種成分的物質結構可能已經發生了變化，即使沒有發生變質，也會導致大麥青汁失去其營養價值。
並且食物在過期後，是非常容易滋生細菌微生物引起變質的，會將大麥青汁的營養物質分解變性產生對人體健康有害的物質。
這樣的大麥青汁在食用後可能會引起食物中毒等情況，出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈腦脹等不適，甚至會對生命健康產生威脅，因此過期的大麥青汁已經不能食用。
過期的大麥青汁還有什麼用途
可以做為植物養料。
由於大麥青汁過期後，人體已經不能食用，但大麥青汁的原材料是大麥若葉，也是一種植物，而植物是在死亡後，可以再次被其他植物作為養料吸收的，因此大麥青汁在過期後，將其作為養料，植物也可以將其吸收，來促進自身的生長髮育。
