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溼氣重會不會口臭什麼是溼氣

貞芳Sama

3515 熱度 A⁺ A^-

對於溼氣我們大家應該都非常的瞭解，很多人的體內都會有溼氣的存在。那麼溼氣重會不會口臭呢？

溼氣重會不會口臭

溼氣重會引起口臭。

溼氣重在西醫表現為慢性胃炎、消化不良等。這個時候可以適當的在煮菜的時候多加一些辣椒，因為辣椒對於發汗去溼氣是再好不過了。也可以多吃一些冬瓜和薏米，因為溼氣重很容易傷脾胃，吃些冬瓜和薏米可以有效的保護脾胃。

溼氣屬於中醫名詞，傳統醫學認為，夏秋之交熱而多雨，溼氣較重。如果人體內溼氣重，日常的表現是睏倦欲睡，不想吃東西，面色蒼白，大便稀或者大便黏膩，有時候感覺面板有被蚤子叮著一般難受，癢癢的像撓癢，不過也快消退，因此，溼氣重是脾胃虛的症狀。

1、首先可以觀察一下你的舌頭，看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，這說明你體內的溼氣還是比較重的。

2、再看舌苔的顏色，如果是粉潤紅潤，那就是比較正常的，舌苔顏色過於發白發黃，且比較厚實的，體內溼氣都比較重。

3、最後看看你每天的大便狀態，注意觀察大便是否成型，是否黏膩在馬桶上多次沖洗不乾淨，是否每次大便都感覺便不乾淨，如果以上症狀都有，說明體內溼氣很嚴重。

釋出於 2024-07-10