剖腹產後子宮多久恢復正常大小

剖腹產後子宮多久恢復正常大小

產後媽媽的子宮恢復一般發生在7-10天后，子宮頸內口會出現關閉，隨著時間的推移，子宮再進一步擠壓，將殘餘的惡露不斷排出，子宮體積會慢慢縮小，等到產後4周左右，子宮頸才會逐漸恢復到正常大小，而剖腹產的媽媽產後子宮的恢復時間則要長一些，大概42天左右。

產後子宮恢復大小，正常為長5.0-8.0cm，寬4.0-5.0cm，厚約2.0-3.0cm。

剖腹產後如何幫助子宮恢復

注意休息

剖腹產後子宮恢復過程中，要充分的休息，產後可以適當的下床活動，不但可以讓惡露順利的排出，還可以促進子宮恢復，但是新媽媽不可過早的做重體力勞動，以免子宮恢復不良，導致子宮脫垂的發生。

調節飲食

剖腹產後新媽媽要注意調節飲食，適當服用排惡露的湯劑，幫助惡露排出，利於子宮恢復。

堅持母乳餵養

剖腹產後新媽媽要堅持母乳餵養，這可以引起子宮收縮，進而促進子宮的恢復。

按摩子宮底

剖腹產後，在產後初期新媽媽經常按摩子宮底，可以讓子宮肌肉受到刺激收縮，加快子宮的恢復。

防止感染

剖腹產後新媽媽要特別注意衛生，每天清潔會陰部，以免細菌感染還未癒合的子宮，同時要禁止產褥期同房。

剖腹產後如何判斷子宮恢復

子宮無法摸到

剖腹產後子宮恢復狀態良好，到約產後兩個星期，子宮會無法摸到，除非是患有子宮肌瘤，而剛生完孩子時的子宮底，從肚臍可以觸控得到。

惡露顏色變化

剖腹產後子宮恢復良好，惡露的顏色會從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色，最後無色，若出現異常，新媽媽要及時就醫。

剖腹產後子宮恢復需注意

1、剖腹產後要及時排尿，防止產生尿瀦留，嚴重還會引起膀胱腫大影響子宮恢復。

2、產褥期要避免長時間臥床，要適當的運動，防止子宮後傾。

3、產後新媽媽若子宮出血明顯增多，要警惕有胎盤、胎膜殘留或子宮收縮不好引起的不正常出血。

4、產後子宮在下降的過程中，肌肉會不斷的收縮變短，肌細胞的長度和體積明顯縮小，子宮肌層間的血管被壓縮變細，肌層因為缺血會有疼痛感，這種腹痛在產後2-3天出現，主要是下腹部陣發性疼痛感，一般不需要特殊用藥。