光霽子
對症治療
產後42天，應到醫院進行婦科檢查，明確子宮恢復情況；若惡露持續不盡、子宮內膜及子宮體大小恢復不好，應進行相關檢查，排除感染，凝血異常、宮內殘留等情況，給予相應治療，以免發生晚期產後出血、產褥感染等。具體應根據個人病情，在醫生指導下，對症治療：
1、給予子宮收縮劑，以促進子宮收縮。
2、伴有炎症現象時，運用抗生素。
3、因大量流血或長期流血懷疑有宮內殘留時，行清宮術。
4、子宮後傾時，取膝胸臥式，每日1-2次，每次10-15分鐘，以糾正子宮位置。
5、病情輕，也可注意休息，透過中藥調理，按時複查。
飲食調理
1、乾薑紅糖飲：乾薑粉1.5克，紅糖25克，開水沖服。溫宮祛瘀，適用於產後淤血滯留，惡露排出不暢者。
2、益母薑湯飲：益母草30克，生薑3片，紅糖15克，水煎服。收縮子宮、活血、祛瘀、調經、消水，適用於產後子宮復舊不良。
3、羊肉湯：羊肉、當歸、川穹各15克，生薑30克，共煎水。補氣活血，促進子宮修復。
加強護理
加強產後護理，及時排尿，不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態，以免影響子宮縮復及下降。避免長期仰臥位，多取側臥位，提倡早期活動，促進惡露及時排出。坐月子期間，減少腹部壓力：少提重物、少彎腰，避免子宮脫垂。注意陰部衛生，每日用溫水清洗外陰，勤換內褲，以免引起生殖道炎症。子宮尚未恢復正常時，應該避免性生活。
促進子宮復原
在產後初期按摩子宮底，讓子宮肌肉受刺激收縮，是最自然的方式。此外，產後選擇母乳餵養，有利於子宮復原。因為嬰兒的吮吸刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。但對於沒有哺餵母乳的產婦，依照子宮收縮的生理原理，刺激乳頭都會讓人體產生子宮收縮素，所以按摩乳房或是熱敷乳房都會產生相同的效果。
