重陽珊珊
起蕁麻疹能喝蜂蜜水嗎
若以往喝蜂蜜水不過敏的人可以適量喝蜂蜜水。
蜂蜜也屬於一種易過敏的食品，而蕁麻疹多半就是因患者接觸或食用了某些東西導致的過敏反應，因此對於起蕁麻疹的患者來說，如果以往喝蜂蜜水沒有不適現象的，那麼可以適量喝些蜂蜜水，但若是以往喝蜂蜜水有紅疹、瘙癢等過敏現象的，則不能喝蜂蜜水。
注意
如果你不能確定自己是否對蜂蜜過敏，最好是不要嘗試喝，不然你的過敏病情會更嚴重。
能喝蜂蜜水的人適量喝對蕁麻疹有什麼好處
1、產生抗過敏抵抗力
人類往往對所攝入的食物產生一種習慣性，這種習慣性一旦產生，再攝入相關食物時，就不會再產生過敏反應。如果患者是因對花粉過敏的話，那麼每天喝點蜂蜜水，相當於進行了溫和的花粉脫敏治療，因為蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
2、緩解過敏
蜂蜜裡面還含有微量蜂毒，它是蜜蜂體內的一種有毒液體，蜂毒具有促腎上腺皮質激素樣作用，能改善人體內環境狀態，調節機體免疫力，具有抗過敏、抗輻射、增強機體抗病能力的作用，能起到緩解過敏患者病情的作用。
備註
建議能喝蜂蜜水的蕁麻疹患者每天喝一大勺蜂蜜為宜，大約10克左右。
如何利用蜂蜜治療蕁麻疹
1、蜂蜜酒
組方：白蜜1份，黃酒2份。
製法：將上藥擇淨，煮沸，空腹飲用，每日3次。
功用：養血祛風。適用於癮疹，瘙癢不止等。
2、桑椹芝麻膏
組方：黑桑椹100克、黑芝麻100克、黃精50克、麥冬50克、生地黃50克、蜂蜜300克。製法：將黃精、生地黃、麥冬同人沙鍋，加適量水煎煮，每30分鐘取藥汁1次，再加水再煎煮，反覆3次，藥汁合併備用。將藥汁與桑椹、芝麻同人沙鍋，武火燒沸，文火煎煮至黏稠時，放人蜂蜜攪拌均勻，稍煎沸即可，待冷卻後，貯瓶備用。每次10~20克，佛水沖服，早、晚各飲1次。
功用：養血益肝，滋陰潤燥，祛風止癢。適用於血虛風燥型面板瘙癢症。
注意：患糖尿病者不宜食用；服藥期間忌食辛辣刺激性食物。
3、蟬蛻刺蒺蜂蜜丸
組方：蟬蛻600克，刺蒺藜300克，蜂蜜500克。
製法：將蟬蛻炒焦研末，蒺藜研末，加蜂蜜適量製成多個丸劑，每丸10克。每次服用1丸，每天2—3次。
服法：連續服用5天為1個療程，休息2天后再服下。
功效：清熱祛風止癢。適用於風勝熱盛型蕁麻疹，風團色紅瘙癢者。
蕁麻疹患者喝蜂蜜水的需注意
1、不可作為治病藥物
蜂蜜確實有一定抗過敏止癢的作用，但是對於蕁麻疹，一定要積極採取正規的藥物治療，蜂蜜雖然有一定效果，但不是特效的，它畢竟是一種食物，不能依靠它來治病，這是不現實的，並且有些患者對蜂蜜過敏最好不要服用。
2、不要在睡前喝蜂蜜水容易長胖長蛀牙
很多人認為在睡前喝一杯蜂蜜水是非常好的，但其實，蜂蜜中含有大量的果糖，如果患者在睡前喝蜂蜜水的話會導致血糖快速提高，當中的糖會轉化成脂肪，不僅容易變胖，還有可能長蛀牙。
3、不要空腹喝蜂蜜水易致胃潰瘍
家長給寶寶喝蜂蜜水的時候，還要注意不要早上起來空腹飲用。如果長期空腹喝蜂蜜水的話會導致體內酸性增加，長時間的話會導致胃酸過多而引發胃潰瘍和十二指腸潰瘍等。
4、蜂蜜水不能高溫衝飲
沖泡蜂蜜水時要切記，水溫一般不要超過60℃。因為如果水溫太高的話會使蜂蜜中的營養物質消失，還會影響到它的口味。
5、金屬杯衝蜂蜜水易中毒
沖泡蜂蜜水不要用金屬杯，因為蜂蜜呈酸性，與金屬接觸時容易引起氧化反應而析出鐵、鋁、鋅等遊離金屬元素，這樣會導致蜂蜜的顏色變黑。而且它的有效成分受到破壞，吃過之後還有可能會引起腹痛、嘔吐等中毒症狀。
6、以下寶寶不宜吃蜂蜜
（1）未滿一歲的嬰兒
蜂蜜在釀造、運輸過程中，容易受到肉毒桿菌的汙染，嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，容易中毒。
（2）糖尿病患者
蜂蜜進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，因此患有糖尿病的人群是不能喝蜂蜜的。
（3）腹瀉的人群
蜂蜜有潤腸通便的效果，如果患者本身有腹瀉的情況下，還繼續吃蜂蜜的話，會加重腹瀉的病症，因此吃蜂蜜還要看情況，不是每個人都適合吃蜂蜜。
推薦：日常蜂蜜水最佳飲用方法
1、蜂蜜+生薑
做法：約十克的姜磨成糊狀。（果汁機或用刀剁），然後把姜糊放入玻璃杯裡，再在生薑注入開水，放溫後加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
適合人群
（1）咽喉發炎
天氣炎熱，人體容易引發咽喉腫痛，生薑泡蜂蜜能清熱解毒，消炎敗火，快速消除咽喉發炎。
（2）經期異常
經期異常會為妹子帶來很多麻煩，如腹痛，痛經，用生薑泡蜂蜜喝，能調理女性月經不調。
（3）養肝護肝
肝臟一旦出問題整個人都不好了，蜂蜜泡姜能養肝護肝，經常喝點蜂蜜生薑水，比吃保健品管用。
2、蜂蜜+枸杞
做法：先用溫水適當清洗枸杞，然後用開水沖泡枸杞，待水溫後再加入蜂蜜，溫度過高，會破壞蜂蜜功效。泡3—5分鐘即可飲用。
適合人群
（1）預防流感
季節交替時容易引發流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力，能有效預防各種流感。
（2）口舌生瘡
人一旦上火（虛火），引起口舌生瘡，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用，口舌生瘡連續喝幾次就好。
（3）提高視力
經常玩手機容易引起視力下降，枸杞具有很好的護眼明目的作用，泡蜂蜜喝還能提升視力。
3、蜂蜜+紅糖
做法：紅茶10克，紅糖及蜂蜜各適量，將上述食物混合後用沸水沖泡5分鐘即成。多次服飲。
適合人群
（1）腹痛腹瀉
一旦出現急性腹瀉腹痛，拉肚子，先彆著急，用紅糖泡蜂蜜喝，能快速解決，有時比吃藥管用。
（2）腰痠腎虧
人疲勞過度容易引發腰痠背痛，腎虛腎虧。常喝紅糖泡蜂蜜，能及時補充腎臟陰虛，解決疼痛。
（3）美白祛斑
常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素，也有祛斑作用，美白還不反彈。
4、蜂蜜+檸檬
做法：蜂蜜1瓶、檸檬3-4個（或者根據個人口味增減）、空玻璃瓶1個
製作步驟
1.檸檬洗淨切片或榨汁；
2.放入事先準備好的涼開水中；
3.調入蜂蜜放入冰箱保鮮即可。
適合人群
（1）記憶力低下
隨著年齡的增長，人的記憶力是逐漸下降，經常感覺記不住事，而檸檬加蜂蜜能增強腦力，提高記憶力。
（2）輻射多
現在用電腦手機的人越來越多，而輻射不經意間危害到我們的健康，常喝蜂蜜檸檬水能提高人體抗輻射能力。
5、蜂蜜+雪梨
做法：將雪梨洗淨，帶把的一邊切下一小塊做蓋子，挖去果核，注意不要挖透；然後將雪梨中放入適量蜂蜜，蓋上蓋子，注意蒸制中雪梨會出水，要留出餘量；之後放入盤子或碗中，然後放入蒸鍋，最後大火至水開後，小火蒸熟即可。
適合人群
（1）春季咳嗽
咳嗽是一種常見小毛病，長期咳嗽還會引發哮喘，蜂蜜加梨配著喝對咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。
（2）快速醒酒
人在喝醉之後，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，並且能預防酒後頭暈頭疼的出現。
6、蜂蜜+金銀花
做法：金銀花10克，蜂蜜適量。將金銀花放入玻璃杯中，加入300毫升開水，泡二十分鐘左右，放至水溫熱，加入蜂蜜即可飲用。
適用人群
（1）牙齦上火
牙齦上火其實很容易搞定，用金銀花泡蜂蜜喝，對於一般的牙齦腫痛及牙疼，連續喝2-3次就能消失。
（2）口苦口臭
口苦口臭會嚴重影響交際，讓人很尷尬，常喝金銀花能疏通消化道，改善菌群，清胃火，有效改善口苦口臭。
7、蜂蜜+綠茶
做法：用綠茶10克開水沖泡，加洋槐花蜂蜜30克攪勻後用待溫時代茶頻頻飲服。
適合人群
（1）消火敗火
當下生活壓力大，人很容易上火引發各種問題，蜂蜜加綠茶不僅能降火降燥，還可以改善情緒。
（2）祛痘除印
常喝蜂蜜加綠茶可改善痘痘肌膚。3、舒緩敏感：常喝蜂蜜綠茶能改善面板過敏，十多天修復的很好，平時少吃刺激性食物。
8、蜂蜜+牛奶
做法：將沸水冷卻至40攝氏度左右，然後加入已準備好的奶粉，之後拌勻至奶粉完全溶解。再加入2湯匙蜂蜜，拌勻至蜂蜜完全溶解即可飲用。
適合人群
（1）失眠多夢
神經衰弱，失眠多夢一直在困擾很多朋友，蜂蜜和牛奶不僅能排出體內多餘毒素還可以安神，提高睡眠質量。
（2）體弱貧血
蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質及鐵元素，補充營養的同時還能補血益氣，晚上食用有效改善體弱貧血的情況。
