法慧啟峰
調整心態
要調整好迎接寶寶出生的心情，告訴自己：“分娩的痛並不可怕，一定要堅強，我一定能行！”經常深呼吸，積極地讓自己的身體動起來，這樣有利於生產。要保持“什麼時候分娩都可以”的心態。做好隨時入院的心理準備還有保持分娩的體力，保證生產的順利進行。
分娩媽媽用品
分娩時媽媽用品清單：開襟外套、一套出院衣物、2~3個哺乳式文胸、束腹內褲、防溢乳墊、產婦衛生巾、2條毛巾、2個水盆、軟毛牙刷、漱口水、衛生紙、餐巾紙、溼紙巾、帶吸管的杯子、一次性杯子，可加熱飯盒、筷子和1個吸奶器。
分娩寶寶用品
新寶寶出來後需要用到以下物品：嬰兒包巾、1套衣物、2個圍兜巾、2個新生兒奶瓶、1個餵奶的小勺，1罐嬰兒奶粉，一套消毒器，1包紙尿褲，1包溼紙巾、2條小紗巾，1只護臀霜。
入院其他物品
夫妻雙方身份證影印件，準生證，圍產保健手冊，照相機、攝像機充好電，以便拍照留念，注意給孩子拍照不能使用閃光燈；產前到生產的醫院多走走，確定產院的緊急入口、急診室、掛號室的位置。
須隨身攜帶物品
在接近預產期的時候，孕婦除了放鬆心態，也要做好充分的分娩準備，須隨身攜帶以下物品，以防意外分娩：母子健康手冊、醫療保健卡、危機時計程車費用、行動電話和備用電池，到產院的地圖。
