風滿幼怡
分娩總產程
分娩過程的一個共同規律是先出現子宮規律性收縮，然後子宮頸口開大，胎兒透過開大的子宮頸口，順產道下降，最後胎兒和胎盤相繼娩出。分娩的3個階段具體如下：
第一產程
第一產程持續時間最長，達到6~8個小時，第一次生產的產婦，由於宮頸口較緊，宮口擴張較慢，約需11~12小時。從子宮出現規律性地收縮開始，直到子宮頸口完全開大至10釐米位置。包括潛伏和活躍兩個時期。
潛伏期
在潛伏期，臨產開始至宮頸擴張3M以內。
活躍期
當宮頸口開大3cm以後，產程進展活躍，宮縮緊，宮頸勻速擴張至宮口開全。子宮的收縮幫助宮頸擴張、變形消失。子宮收縮也幫助寶寶順產道下降，以助分娩。在子宮頸口完全開全或接近開全時，胎膜自然破裂，俗稱破水，隨之有清亮透明的羊水流出來。
第二產程
宮頸已完全擴張至10釐米，子宮收縮開始推動胎兒。宮縮變得更有力，持續時間更長，宮縮變得頻繁。孕婦的用力屏氣和宮縮幫助寶寶的娩出。當胎兒先露部下降到骨盆底部壓迫直腸時，產婦便不由自主地隨著宮縮向下用力，這一階段約持續1~2小時，胎兒也就順著產道，從完全開大的子宮頸口娩出，從而完成了第二產程。
在第二產程時為有利和幫助胎兒娩出，常需作會陰側切術。
會陰側切術
會陰側切術是指在陰道後方、直腸上面的區域進行手術切開。會陰切開並非大手術，無須擔心。操作步驟是先消毒區域性，然後注射足量的麻醉藥，用剪刀向側斜方向剪開，長度一般為4~5M。分娩結束後再將切口對齊，由內向外逐層縫合，直到處女膜緣。
會陰側切術的好處
它在分娩時進行，以避免陰道開口或直腸撕裂。會陰切開能縮短分娩時間，減少盆底組織的鬆弛，減少產後陰道壁膨出及子宮脫垂。
第三產程
胎兒娩出後，子宮的體積明顯縮小，胎盤就和子宮分開，隨著子宮收縮胎盤被娩出。第三產程通常不會持續很久，約5~30分鐘，醫師可能會給產婦使用催產素幫助子宮收縮。為避免產後出血，胎盤娩出後，產婦留在產房內觀察2小時，如無陰道大量出血可返回病房。
緩解分娩疼痛的方法
克服恐懼心理
克服恐懼心理，保持良好的情緒，為自己即將做母親而感到自豪和幸福。主動學習分娩知識，增加對安全分娩的信心，聽優美動聽的音樂，丈夫和家人多給予關愛，都有利於緩解分娩疼痛。
掌握減痛動作要領
深呼吸
臨產後每逢子宮收縮就用鼻子深深地吸一口氣，然後慢慢用口撥出，要深而慢有節律。宮縮停止則恢復正常呼吸。深呼吸可以增加氧氣吸入量，減輕子宮平滑肌的疲勞，對胎兒也有益處。
按摩
子宮收縮頻繁時，收縮時間也變長。子宮收縮時，雙手輕輕按摩下腹部。吸氣時則從小腹部兩側向中間按摩，呼氣時從下腹部中央按摩到下腹兩側，宮縮過後休息。
家人陪伴
開設家庭產房，創造良好的生產環境，有丈夫在身旁陪伴，孕婦會覺得安慰，並轉移分娩陣痛的注意力。
