明亮三歲啦
什麼是暑熱症
“暑熱症”醫學上稱它為小兒夏季熱，它主要在炎熱的夏天時發生，並不是寶寶感染了病菌而發燒，而是因外界環境升高而致使體溫上升，所以也有人叫它“夏期高體溫症”。
體溫一般在38~40℃之間，天氣愈熱，熱度愈高。時間持續1~3個月之久，一直到天氣逐漸涼爽了才自然告退。但在我國南方地區的寶寶，因天氣炎熱時間長，所以即使不是在夏季，每年從4~10月份都可能發病。
暑熱症最愛招惹6個月~3歲寶寶
暑熱症在發病年齡上很有特點，即大多發生在6個月到3歲的寶寶，超過3歲後極少患此症。
因為寶寶在3歲以前大腦的體溫調節中樞尚未發育成熟，所以體溫不能隨著外界環境溫度的升高而自行調節；汗腺功能也不足，出汗少而不容易散熱，而且患暑熱症的寶寶容易每年都發生，通常寶寶到了3—4歲後，身體內的體溫調節系統逐漸成熟而不再發病。
暑熱症自行判斷法
1.發熱為暑熱症的主要症狀，而且有如下特點：
1）熱度很少超過40℃，通常隨著外界環境溫度變化而改變；
2）很多寶寶發熱規則是從每天清晨開始，日間體溫逐漸升高，下午漸降，到傍晚時最低，至次日清晨又開始升高，但有的寶寶發熱並不規則，可能忽高忽低；
3）發熱持續時間長久，病程1~2個月左右，也有長至3~4個月，在天氣涼爽時漸漸好轉；
4）在房間溫度低時或把寶寶帶到涼爽之處體溫會很快下降恢復正常。
2.寶寶總是口渴，喜歡喝水，每天的飲水量可達3升以上。由於喝水多，尿的次數每晝夜可達20多次，尿色很清，送去化驗檢查沒有什麼異常，只是尿比重低。
3.寶寶不出汗，只是有時可見頭部稍有點汗。
4.精神狀態還好，有時可能會有消化不良或類似感冒的症狀。如果熱度較高，寶寶會有驚跳、煩躁、愛哭及食慾下降等表現。
5.醫學檢查血液中白細胞並無增加，細胞分類也正常，這點也是與其他發熱疾病不同之處。
這樣做讓寶寶更舒服
1.如果有條件，夏天帶寶寶去避暑地，或者換個清涼環境居住。
2.天熱時不要給寶寶穿著太多或太厚，以免影響身體散熱。
3.平時把寶寶安置在溫度22~24℃左右的房間，如空調房間或吹電風扇，這是非常有效的良策，很多寶寶在涼快的房間內很快降溫，其他症狀隨之好轉，但注意空調和電扇都不要直吹寶寶。
4.給寶寶洗溫水浴，水溫要比寶寶體溫低3~4℃，每次20~30分鐘，每天洗2—3次。
5.媽媽應給寶寶營養豐富且易於消化的飲食，如魚、雞肉、鴨肉，各種新鮮水果等，補充熱量、蛋白質和維生素。
6.多給寶寶喝湯水，如綠豆湯、冬瓜湯。飲食要清淡，水分要充足，湯中的鹽不宜多，也不要吃油膩食品。
7.對暑熱症寶寶還可以利用中醫的妙方，用荷葉15克、綠豆100克，黃豆和白扁豆各30克，加水煎煮至豆爛後，取濃汁飲服，有清熱解毒，利溼消暑之功效。
8.如果寶寶體溫過高（超過38.5℃）或煩躁不安時，在醫生指導下，可給予退熱藥和鎮靜劑。
小貼士
1.寶寶三四天熱度不退，並伴有食慾差、精神差的症狀時要去看醫生，檢查是否因其它原因引起。
2.當寶寶出現高熱驚厥、煩躁不安情況要及時去醫院。
