吐納海春
夏天寶寶洗澡水溫
37-39℃。
夏天通常選擇37～39度的水給寶寶洗澡，使寶寶的面板汗腺和面板血管擴張，也有助於面板汙垢脫離。溫水浴和熱水浴均可達到清除面板汙垢、放鬆肌肉、散熱解暑的作用。
夏天避免用40度以上水溫給寶寶洗澡。水溫太高，寶寶的全身面板毛細血管和汗腺擴張太明顯，會使寶寶出汗過多，嚴重者發生虛脫現象。
夏天寶寶洗幾次澡
2-3次。
沒有絕對的次數要求，根據天氣和寶寶的狀態決定吧。通常夏天每天給寶寶洗澡2～3次。由於寶寶面板嫩，夏天洗澡相對比較頻繁，因此洗澡儘量不用洗浴品，每次洗澡用清水就行，避免搓洗損傷寶寶的面板。洗澡時間一般在5～10分鐘。
夏天寶寶洗澡的時間
嬰兒洗澡時間應安排在兩次哺乳之間。
避免在寶寶過度飢餓時洗澡，以免寶寶哭鬧不安；哺乳後也不宜立即洗澡，不僅影響消化，也可能發生溢乳或吐奶。可在餵奶前1小時或哺乳後1小時洗澡。洗澡時為了不讓嬰兒疲勞，請避免長時間洗澡，儘量控制在10分鐘內。
不能洗澡的情況
孩子身體不舒服，比如拒奶、嘔吐、腹瀉、發燒、咳嗽厲害時，均不宜洗澡，以免加重病情。另外，寶寶打完預防針3天內，不要洗澡，以免針孔感染；寶寶有面板損害，諸如膿皰瘡、癤腫、燙傷、外傷等，這時不宜洗澡。以免使創面擴散或受汙染。
洗澡時避免對流風
關閉窗戶。
夏季氣溫高，室溫無需調整，但寶寶洗澡時仍應關閉窗戶，避免洗澡時風從窗戶吹進來。等寶寶洗完澡、穿好衣服後再開窗，否則潮溼的面板被風吹後，寶寶易著涼感冒。洗澡後及時給寶寶穿上衣服。
運動後不宜馬上洗澡
當寶寶運動過後，不能馬上給寶寶洗澡，應先讓寶寶安靜下來，等身體不出汗了，再給寶寶洗溫水澡或熱水澡；避免洗冷水，因為：寶寶運動後面板汗腺和面板血管都是擴張的，如果突然全身接觸涼水，導致面板汗腺和面板血管收縮，對寶寶會很不舒服，並且容易損害機體的免疫力，導致寶寶洗澡後寶寶就感冒了。
