風滿幼怡
維生素b2有什麼作用
維生素b2也叫核黃素，人體內維生素B2的儲存是很有限的，因此每天都要由飲食提供。
適量補充維生素b2可預防和治療維生素B2缺乏症，如口角炎、唇乾裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。
嘴唇乾裂脫皮吃維生素b2有用嗎
不一定有用。
1.導致嘴唇乾裂脫皮的原因比較多，如氣候乾燥、缺水、不良舔唇習慣等導致的嘴唇乾裂脫皮，吃維生素b2並不能緩解症狀。
2.即便是由於缺乏維生素b2導致的唇炎而出現嘴唇乾裂脫皮症狀，在症狀嚴重的時候，需要配合抗生素進行治療，單純吃維生素b2並不能完全解決問題。
嘴唇乾裂脫皮怎麼吃維生素b2
嘴唇乾燥脫皮吃維生素b2時，一般成人一次口服1片，一日3次，兒童減半。或按說明書進行服用。
一般在正常腎功能狀態下，吃維生素b2幾乎不產生毒性，服用後尿呈黃色，不影響繼續用藥。
緩解嘴唇乾裂脫皮的小妙招
1.堅持使用唇膏
許多人嘴唇乾裂脫皮都是應為乾燥、缺水引起的，而唇膏中含有蠟質、油脂、凡士林等成分，能夠很好的保持嘴唇的溼潤，避免嘴唇乾燥脫皮。
2.塗抹維生素E
維生素E中含有維生素E成分和植物油，維生素E能夠滋潤唇部，植物油能保持嘴唇的溼潤，能夠很好的緩解嘴唇乾裂脫皮的症狀。
3.塗抹蘆薈膠
蘆薈膠具有很好的消炎殺菌、促進傷口癒合的作用，對小傷口、嘴角潰瘍等都有明顯的輔助作用，在嘴唇上塗抹蘆薈膠不僅能夠緩解嘴唇乾裂脫皮的症狀，還能防治嘴唇裂口感染。
4.塗抹茶油
茶油中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠很好的緩解嘴唇乾燥脫皮的症狀，並且茶油中含有豐富的維生素C、維生素E等成分，能夠提高嘴唇的抗紫外線傷害能力。
5.塗抹蜂蜜
蜂蜜中含有的維生素非常豐富，不僅能夠滋潤嘴唇，還能夠促進細胞新陳代謝，使嘴唇乾裂的傷口癒合，並且抑制細菌生長，達到滅菌消毒的效果。
6.塗抹紅黴素軟膏
如果嘴唇乾裂脫皮的同時，還有脫屑、流黃水、化膿等炎症的情況，可以試試塗抹紅黴素軟膏，能夠起到抗炎、殺菌的作用，並且紅黴素軟膏中含有的凡士林、蠟質成分還能夠起到保溼的功效。
嘴唇乾裂脫皮要注意什麼
1.不要舔嘴唇
許多朋友嘴唇一干燥就喜歡用舌頭舔，唾液雖然可以暫時的潤溼嘴唇，但是在唾液水分蒸發後會留下澱粉酶等蛋白質，黏在嘴唇上會引發深部結締組織的收縮，使得唇粘膜發皺，導致嘴唇乾燥更加嚴重，甚至引發感染、腫脹。
2.不要撕掉幹皮
嘴唇乾燥起皮了可以用剪刀適當修剪幹皮，千萬不要用手去撕，以防一不小心導致嘴唇出血，甚至感染。
3.出門時戴口罩
冬天寒風凜冽，經常外出的朋友一定要帶上口罩，有效保持嘴唇的溫度和溼度，避免乾燥缺水。
4.經常按摩嘴唇
經常按摩嘴唇有助於促進血液迴圈，使嘴唇獲得養分，增加營養，避免乾燥開裂。
5.適量補充維生素
嘴唇乾裂脫皮可能是缺乏B族維生素、維生素A、維生素C，嘴唇的周圍有一圈發紅的區域“唇邊緣”，主要是靠周圍豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來滋潤，冬季如果攝取的維生素不足就容易乾燥開裂。
6.保持創口清潔
在嘴唇乾裂脫皮的時候，一定要保持乾裂脫皮位置的清潔，避免感染。
7.多吃果蔬多喝水
除了以上小妙招，日常還是要多喝水，多吃果蔬，補充水分和維生素，從根本上呵護雙唇。
