北陸思萌
桂花的功效與作用
1、活血化瘀
桂花含有活血化瘀的作用，對於女性的痛經有一定的改善作用。
2、祛痰止咳
桂花含有的的芳香類物質可以促進支氣管上面纖毛蠕動，有著稀釋痰液的作用，還可以促進支氣管平滑肌的舒張，可以夠促進呼吸道痰液的排出，可以化痰平喘。
3、祛口臭
桂花的味道香氣撲鼻，其中含有較多的茶多酚。可以起到祛除口中異味的作用，將桂花含在口中，然後有一定除口臭的作用，可以起到抑制細菌滋生的作用。
桂花泡水喝有什麼好處
1、清新口氣
桂花中含有天然芳香類物質和揮發油，還含有較多的茶多酚，在平常喝桂花泡的水可以幫助祛除口中異味，起到清新口氣的作用。
2、緩解腸胃不適
桂花泡水能夠溫中散寒，驅寒止痛，對消化不良和脾胃虛寒等症狀都有一定的緩解作用，還可以調理脾胃。
3、潤腸通便
桂花中還含有比較豐富的維生素和部分的微量元素，對腸道蠕動可以起到刺激作用，可以幫助排便。
桂花泡水是新鮮的還是曬乾的
桂花泡水是曬乾的。
新鮮的桂花最好不要直接食用，其中含有單寧，單寧是一種比較苦澀的物質，而經過曬乾以後，桂花裡面含有的單寧會被氧化，泡出來就不會那麼苦了，而且新鮮的桂花裡含有花粉，可能會導致過敏的症狀出現，新鮮的桂花很容易壞，所以泡茶的桂花最好選擇曬乾的桂花。
幹桂花泡水要洗嗎
需要。
桂花采摘曬乾時難免會接觸一定的灰塵類物質，如果喝之前不清洗的話，很容易會被誤食到肚子裡，所以可以在泡水之前簡單的沖洗一下或者泡水的一次水不要喝。
桂花中含有天然芳香類物質和揮發油，豐富的維生素和部分的微量元素和較多的茶多酚，可以起到清新口氣，潤腸通便的作用。
