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西洋參如何吃效果最好西洋參最補的幾種吃法

鈺浩殿下

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西洋參是我們平時經常會用的養生藥材，泡水做藥膳都有著很高的營養價值，那麼你知道西洋參怎麼吃效果最好嗎?你知道西洋參的吃法有哪些嗎?

蒸服法

將西洋參切片，每次取5克，用 1個雞蛋拌入，蒸熟後服用。

將西洋參放在砂鍋內用水蒸下，使其軟化，再切成薄片，放在乾淨的小玻璃瓶內或小瓷瓶內，每日早飯前和晚飯後各含服2-4片，細細咀嚼嚥下。

將西洋參研成細粉狀，取5克，用紗布或濾紙包好後，放置杯中，衝入沸水，加蓋泡5分鐘即可飲用，可重複沖服。

大米50克，淘洗後加水煮粥，待粥滾開後，加入西洋參細粉約5克，直至粥熬好，在每日早餐服用。

將老母雞去內臟洗淨，取西洋參50克放入雞肚內，再用線縫合雞肚，加水淹沒雞體，不加鹽，先用大火燒開，再用小火燉，燉爛，湯液剩下三分之二、即可，每天吃一小碗雞肉和湯。

咳嗽咽癢、失眠：西洋參+慢嚴舒檸+安神藥

高血壓、高血糖：西洋參+降壓藥+降糖藥；西洋參+魚油+卵磷脂；西洋參+蜂膠

體質虛弱、易疲勞：西洋參+蛋白質粉

1.若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，應避免服用西洋參，否則會加重病情。

2.不宜飲茶、喝咖啡、吃蘿蔔;不宜與黎蘆、五靈脂同服。

3.如果身體並無不適，不宜經常服用西洋參含片。

釋出於 2024-02-21