北國香竹
痛經時嘔吐是什麼原因
痛經時嘔吐主要是因為血液裡的前列腺素升高。
子宮內膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛經的主要機制。大量的前列腺素對子宮有興奮作用，可以引起肌肉的強烈收縮，導致子宮缺血、缺氧而產生劇烈的疼痛。同樣，大量前列腺素進入血液迴圈可引起胃腸道的肌肉收縮，所以痛經的婦女還會出現噁心、嘔吐、腹痛等胃腸道症狀。
痛經嘔吐吃什麼好
紅棗薑湯
材料：姜24克，紅棗30克，花椒9克。
做法：將姜、紅棗洗淨，姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服，每日2次。
功效：此湯溫中止痛，適用於寒性痛經症。陰虛火旺者忌服。
山楂酒
材料：山楂幹300克，低度白酒500毫升。
做法：將山楂乾洗淨，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日後飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖盪1～2次。
功效：有健脾、通經功效，適用於婦女痛經症。
痛經嘔吐注意什麼
1、不宜吃過甜過鹹的食物
痛經嘔吐時要注意不吃過甜或過鹹的食物，這些食物會導致腸胃脹氣胃腸道蠕動減慢，會增加噁心嘔吐的現象。應該多吃些蔬菜、水果、雞肉、魚肉等，儘量少吃多餐。
2、不要吃含咖啡因類的食物
痛經嘔吐時不要吃含咖啡因類的食物，咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，會使神經緊張，咖啡中的油脂還會刺激胃腸道使噁心嘔吐更加嚴重。
