仙靈幻翠
杜仲茶可以長期喝嗎
建議適量飲用。
從藥理作用分析來看，杜仲茶有保肝、補腎、通便利尿、降血脂、降血壓、提高機體免疫力等。基本沒有副作用的，可以長期飲用。
杜仲是我國古代傳統的藥用植物，杜仲保健茶富含多種氨基酸，以及各種人體必須的維生素、微量元素及杜仲粉和人參皂甙等對人體有益的有效成份。
陰虛火旺及實證以及熱症人群都不適合飲用，如果飲用過量的話會引起不同程度的頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現象，嚴重者會呼吸減弱、抽搐、昏迷等現象。所以我們平時在喝杜仲茶的時候一定要看看自己適合不適合，適合的話那是最好的，不適合的話就不要亂飲用不然的話受傷的總會是自己。
杜仲茶哪些人不適宜喝
1、感冒、發燒不宜飲用杜仲茶
感冒發燒的時候卻不能夠過多飲用杜仲茶，身體內熱，飲用該茶無異於火上澆油，建議大家感冒期間多飲用白開水。
2、肝腎陰虛火旺者不宜飲用杜仲茶
如果肝腎陰虛火旺體質人群飲用過量的杜仲茶會引起不同程度的頭暈、疲倦、心悸、嗜睡等現象，嚴重者甚至會出現呼吸減弱、抽搐、昏迷等現象。肝腎陰虛火旺體質人群可以飲用一些養陰清熱的茶，例如冬瓜茶、蘿蔔茶等。
喝杜仲茶的注意事項
1、適合人群
杜仲茶適合高血壓、高血脂、心腦血管疾病、腎虛、體虛乏力、失眠多夢、體弱多病、脂肪過多人群。
2、敏感體質會出現便稀現象
杜仲茶能有效清除體內垃圾，分解膽固醇和中性脂肪，故開始飲用時可能有個別敏感型體質會出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應後即正常。
3、杜仲茶存放陰涼地方
存放杜仲茶的時候要儘量存放到陰涼乾燥的地方，這樣可以保護其味道和質量，如果不可以儘快飲用，那麼可以放到冰箱裡進行冷凍，以此來延長保質期。
