冬天拔罐減肥效果好嗎 拔罐減肥冬天好還是夏天好

冬天拔罐減肥效果好嗎

在冬天進行拔罐減肥有一定的效果。

透過拔罐的方法進行減肥，在任何一個季節都是適用的，是可以達到減肥的目的的，在進行拔罐減肥的同時，我們還應該配合運動和食療的方法來配合進行減肥。透過中醫的方法進行減肥的話，要進行長期的堅持。

拔罐減肥多久拔一次

拔罐減肥建議一週拔2~3次，拔罐力度不要太重，在罐印消失前不能再次拔罐。減肥可以選用背部的穴位，留罐15分鐘，每週2~3次，選擇脾腧穴發散脾胃之熱，三焦腧穴，將全身之氣通調至膀胱經排出體外。選擇腹部的穴位，用閃火法在穴位留罐20分鐘，每週2~3次，中脘穴，聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴，通腹去脂，調理脾胃。關元穴，募集小腸經氣血傳導任脈水溼。下肢穴位，用閃火法，留罐15分鐘，每週2~3次，選擇血海穴，具有減肥清血利溼的功效。足三里穴，通經活絡，補中益氣。

拔罐減肥冬天好還是夏天好

從季節上來說夏天拔罐減肥最好夏天拔罐最好的,天熱了好,人更容易出汗新陳代謝。夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有面板病如痱子。這時拔火罐主要為了去溼氣。由於夏天出汗較多，拔罐前最好洗個澡，把身體擦乾，別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

什麼時間拔罐減肥效果好

一般來說人體在晚上的時候新陳代謝的速度是最快的，這個時候，運用拔罐來輔助加速新陳代謝，那麼減肥的效果就會格外的明顯，所以說對於很多想要拔罐減肥的朋友，在晚上進行也是一個不錯的時間選擇，另外晚餐儘量的要配合一些富含維生素的水果，少吃主食，這樣也是極好的。