個人體質不同
拔罐減肥的原理主要是透過拔罐的方式疏通全身上下經絡,排除體內毒素來擺脫肥胖。
如果拔罐一段時間後,體重沒有變化,有可能是體質問題,每個人的身體狀況不同,拔罐時身體反應也會有不同,有的人體重下降快,有的人慢,也有的人可能一直不會有變化。
飲食不科學
有的人在進行拔罐減肥期間,並沒有很好的控制飲食,進食了高熱量和高脂肪的食物,這種情況下拔罐,減肥作用並不明顯。
飲食時間不規律
吃飯時間太晚,而且進食過少,過分飢餓導致身體機能下降,再者,早飯不吃,晚飯吃太晚,雖然按食譜吃,但飲食時間不規律,餓的時候就吃,不餓的時候不吃,也會導致拔罐減肥不掉秤的情況出現。
便秘影響
拔罐減肥期間攝入的膳食纖維過少,體內毒素排不出來,便秘問題嚴重,排便不完全,減肥期間也會有不掉秤的情況出現。
經期前後體重變化明顯
女性快到經期的時候,體重不會下降,甚至有的人還會變重,所以拔罐減肥不掉秤是正常的。
經期14天后開始排卵,此時雌性激素分泌開始減少,孕酮分泌上升,體內脂肪,蛋白質,碳水化合物吸收消耗加快,這個時候體重減輕最明顯。
減肥期間喝酒
喝酒之後,酒精代謝和脂肪代謝都要經過肝臟迴圈,導致代謝率降低,肝臟負擔加重,這種情況下進行拔罐減肥,也容易引起不掉秤的現象出現。