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拔罐減肥便秘怎麼辦拔罐減肥為什麼會便秘

無冬玉航

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拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導，透過專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解從而達到降脂消脂的瘦身功效，相對來說比較安全有效，但有的減肥者拔罐之後出現了便秘現象，那麼拔罐減肥便秘怎麼辦呢?為什麼會有這樣的現象出現呢?

拔罐減肥為什麼會便秘

很多減肥者在減肥的時候除了採用拔罐的方式，還連帶會控制飲食，為了快速達到明顯的減肥效果，吃的少了，消化吸收也會減少，因此排便次數自然也就減少，從而引起便秘的現象。

如果拔罐後只是短時間便秘，可以不用擔心，不會對身體有太大影響，可以早上吃早餐前喝點蜂蜜水或淡鹽水，也可以吃一些含纖維素豐富的蔬菜水果潤腸，以幫助解決便秘現象。

拔罐後便秘時間過長的話，最好停止拔罐減肥，去醫院做檢查查明導致便秘的原因，對症進行調理，注意多喝水，多吃蔬菜水果，保證腸道通暢。

拔罐減肥期間也要注意多吃含膳食纖維較多的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，同時加強腹肌鍛鍊，多做仰臥屈髖壓腹動作;另外，排便時可以用拇指按摩手臂支溝穴或腹部左側天樞穴，以幫助排便。

拔罐減肥主要是透過氣罐在身體的各個脂肪堆積部位做開穴，點穴，封穴，推脂，疏通經絡，刺激相關穴位，將脂肪燃燒分解，滲入脂肪一下八釐米，快速消除體內多餘脂肪，排出久積毒素，調理五臟六腑平衡，同時調理女性內分泌紊亂，是一種安全有效的純物理原理減肥方法。

釋出於 2022-02-24