江南銳志
蒲公英甘草飲
材料：蒲公英15烤肉，雙花10克、青黛5克、元參8克、草河車9克、生甘草9克、射干6克，水1500毫升。
做法：把洗淨的夏枯草、車前草一起倒入砂鍋中，加入1500毫升的水，用大火煮開，然後改小火煎熬20分鐘，喝湯即可。
功效：清熱解毒、軟堅散結、清肺熱等功效；此方法特別適合治療腮腺炎所致的，腮部腫脹、堅硬、灼熱疼痛等症狀。
薄荷雙花茶
材料：薄荷6克、雙花8克、連翹8克、炒牛子6克、板藍根8克、桔梗6克、生草9克。
做法：把上述材料一起放入鍋中，倒入2000毫升的水，水煎30分鐘即可。
功效：疏風清肺，清涼解表、利咽解毒等功效；對治療有腮腺炎所致的頭痛、咽喉腫痛、耳前頰部不適、咀嚼困難等症狀有顯著療效。
黃豆蔥白湯
材料：黃豆8克、蔥白2克、調味劑適量。
做法：把洗淨的黃豆放入適當的水煮爛，然後加入蔥白和調味品即可。
功效：黃豆性平，味甘。有款中下氣、利大腸、消水腫的作用，能治療腮腺炎所導致的腫脹；蔥白性溫，味辛。能發汗解、散寒通陽，對治療腮腺炎所致的發熱、咽痛有很好的效果。
紫菜湯
材料：紫菜50克、鹽、味精各適量。
做法：把洗淨的紫菜放入鍋中，加入1000毫升清水，大火煮沸後，放入鹽、味精即可。
功效：紫菜性寒，味甘。有清熱解毒、利咽消腫、軟堅散結等功效；對腮腺炎所致的腫脹、咽喉痛有明顯的改善和緩解作用。
馬齒莧粥
材料：粳米50克、馬齒莧80克、水適量。
做法：把洗淨的粳米鍋中放入砂鍋中，加入適量的水用火煮沸，然後在加入洗淨切碎的馬齒莧，用小火煮至成粥即可。
功效：馬齒莧性寒、味甘酸。有清熱解毒、涼血止血、抗菌等功效；對有腮腺炎病毒有抑制作用，能有效改善腮腺消腫、灼熱的症狀。
牛蒡粥
材料：牛蒡根30克，粳米50克，水適量。
做法：先把洗淨的牛蒡根放入鍋中，加入適量的水，用大火煮沸後在改小火煎熬15分鐘，然後在去渣取汁，用汁加入粳米煮粥即可。
功效：牛蒡有清熱解毒、利咽喉，散結消腫的功效，對腮腺炎所導致的腮腺腫脹、疼痛、咽喉刺痛有改善和緩解作用。
