血天晨晰
遠離發物
所謂的發物是指營養豐富但存在一定的刺激性，非常容易誘發身體裡的一些舊病或加重正在發作的疾病的食物。當我們身體有炎症或者有上火現象時，大家都會有意識的自控一些食物。並且對應的食用一些消炎去火的食物。同理子宮肌瘤也是體內炎症發作的一種疾病，在飲食方面也要尤其的忌口，尤其要避免食用導致病情加重的發物。如羊肉、狗肉、海鮮、鰻魚、鹹魚、黑魚等，這些食物都可能加重病情的發生。
遠離熱性食物
在中醫裡，通常將食物分為四大性質,即：寒性、溫性、涼性和熱性。中醫將人的體質劃分為陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰溼體質、氣鬱體質。不同的體質對於食物性質的選擇也存在區別。子宮肌瘤的女性很容易伴隨貧血，長期貧血對女性健康的影響自然很大，因此不少子宮肌瘤患者都會選擇食用諸如桂圓、紅棗、阿膠等補品來補血。其實這是一個誤區。因為這一類的熱性食物，在患病期間食用反而導致肌瘤的加重。
遠離辛辣刺激食物
任何疾病在患病和恢復期間，都需要嚴格的把控個人的飲食習慣。子宮肌瘤患者也不例外，一切辛辣刺激類的食物肌瘤患者都要儘可能的避免，如：辣椒、生薑、牛羊肉、海鮮、咖啡、酒類等。辛辣刺激的食物只會加重病情程度，加大治癒難度，延長恢復時間。給患者造成更大的身體傷害。
遠離不新鮮的食物
不新鮮的食物裡常常含有各種細菌以及黴菌，這些細菌可能會蔓延到整個食物之中，對人體的健康影響和危害非常大。患有子宮肌瘤的女性，對這類食物尤其應該避免。
遠離寒涼食物
經前和經期要遠離生冷寒涼食品相信是所有女性都瞭解的常識，子宮肌瘤女性患者同樣如此，常見的寒涼食物如冷飲、生拌菜、螃蟹、田螺、海鮮、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、荸薺、等，這一類食物會導致寒凝血瘀。加重子宮肌瘤的病症
